- 2
Cześć! Pierwszy zakup na aliexpress i chcę kupić Mi5 od #goldway Jest jakiś poradnik jak ominąć Vat i coś co powinienem wiedzieć zanim kupię? Dzięki.
#xiaomi #aliexpress
#xiaomi #aliexpress
- 17
Wrzucam aktualną formę, bo potrzebuje kopa w dupę żeby ruszyć coś na wakacje.
Na dzisiaj:
Waga/Wzrost: 93kg/187cm
Ławka: 130kg, MC: 160kg, Przysiad 150kg.
Kreatyna+ białko, bez diety i liczenia kalorii.
Chętnie usłyszę wszystkie wasze triki na klatkęi nogi. Jak będzie duży odzew to co tydzień/dwa mogę wrzucać progres wycinki na "formę życia" do Portugalii, która już 18 września.
W komentarzach moja droga do tego co jest teraz.
Sorry za burdel, ale
Na dzisiaj:
Waga/Wzrost: 93kg/187cm
Ławka: 130kg, MC: 160kg, Przysiad 150kg.
Kreatyna+ białko, bez diety i liczenia kalorii.
Chętnie usłyszę wszystkie wasze triki na klatkęi nogi. Jak będzie duży odzew to co tydzień/dwa mogę wrzucać progres wycinki na "formę życia" do Portugalii, która już 18 września.
W komentarzach moja droga do tego co jest teraz.
Sorry za burdel, ale
- PiccoloColo
- Laliqu
- Masterczulki
- lieh
- konto usunięte
- +12 innych
- 2
@ksiezniczka_prus_zachodnich: chciałbym się dociąć bardziej. Kratka na brzuchu te sprawy.
@Kozzi: tak było! :D
W pierwszym komentarzu jest data walnięta. Tam jest 2015.
Aha i jeszcze punkt startowy.
@Kozzi: tak było! :D
W pierwszym komentarzu jest data walnięta. Tam jest 2015.
Aha i jeszcze punkt startowy.
- 0
@Masterczulki: ATG siadam, ale nogi średnio. Pokaż formę. :)
- 0
@Masterczulki: zobaczę jutro bo już zasypiam. Dzięki. :)
- 0
@Prekambr: Dzięki wielkie. Świetny komentarz, o to mi chodziło. :)
Z klatką rzeczywiście mam duże problemy żeby wyizolować środek. Poza tym mam dysproporcję i też dosyć trudno to kontrolować. Treningi na klatkę robię z hantlami.
@bemo: mam problem trochę z dipsami, bo mam wrażenie, że jedna strona pracuje mocniej niż druga - nie wiem czy to dysproporcja czy mam trochę "przekrzywioną" linię barków.
Z klatką rzeczywiście mam duże problemy żeby wyizolować środek. Poza tym mam dysproporcję i też dosyć trudno to kontrolować. Treningi na klatkę robię z hantlami.
@bemo: mam problem trochę z dipsami, bo mam wrażenie, że jedna strona pracuje mocniej niż druga - nie wiem czy to dysproporcja czy mam trochę "przekrzywioną" linię barków.
- 2
@YourShadow9: Coś między 11-13% wg tej maszynki https://www.google.pl/search?q=tanita&oq=tanita&aqs=chrome..69i57.919j0j1&sourceid=chrome&ie=UTF-8.
Czuję się dobrze, nie mam żadnych kryzysów psychicznych bo jem co chcę, ale też jestem w regularnym treningu już ponad 2,5roku, co najmniej 3 razy w tyg. Z tego powodu(brak diety) ciężko mi ruszyć diametralnie w jedną lub drugą stronę z wagą. Libido jest ponad normę w porównaniu do siebie sprzed regularnego treningu.
Czuję się dobrze, nie mam żadnych kryzysów psychicznych bo jem co chcę, ale też jestem w regularnym treningu już ponad 2,5roku, co najmniej 3 razy w tyg. Z tego powodu(brak diety) ciężko mi ruszyć diametralnie w jedną lub drugą stronę z wagą. Libido jest ponad normę w porównaniu do siebie sprzed regularnego treningu.
- Uzależniony od internetu neurotyk.
- http://www.wykop.pl/ludzie/erykwks/
#komputery #pytaniedoeksperta #backup #pcmasterrace #pytanie
@vomar: Dyski twarde mam już 3 i chyba przeniosę się na clouda.