Dobry wieczór #mirkokoksy mam pytanie do Was o stosowanie przeze mnie Mass Gainer 3
Jestem mocnym ektoformikiem, mam około 180 cm wzrostu i wage 62 kg.Ręce i nogi jak gałązki z drzewa :) Diety jeszcze jako tako nie mam, nie chodzę na siłownię
Czy mogę takie coś stosować nie trenując i nie mając jeszczę jako takiej diety ?
Dziękuję za pomoc i odpowiedzi!
#silownia