Jak liczyć makro gotowanego mięsa i rosołu? Chodzi mi np. o taki rosół na golonce (pomijam podstawowe warzywa, bo to są chyba śladowe ilości kalorii). Najpierw się taki rosół je, a potem np. na następy dzień, zjada się tę gotowaną golonkę. To... jak to policzyć? Chodzi mi orientacyjnie, nigdy dokładnie się nie będzie wiedziało, ale ja mam bzika na tym punkcie i lubię wiedzieć ile i czego jem. Planuję adaptację dopiero, więcPokaż całość

pomyślcie jakby tak #!$%@?ć krokieta z łysiczkami zamiast zwykłych grzybów

#narkotykizawszespoko

#krakow Wład albo Pixie? Teraz lub na dłużej. Tak, tak, zielonka. Chociaż minimum prywatności :P.

#narkotykizawszespoko