Ją już nie wiem, Lewandowska czy Chodakowska każą pić minimum 1,5 l wody dxiennie, a teraz w radiu mówili że nadmiar wody w organizmie szkodzi. Pierdziele odchudzanie, jeden komentarz i wpierdzielam dużą pizzę i batony
@KolorBezKoloru: 1,5 litra wody dziennie to nie jest nadmiar... to jest takie mocne minimum. Woda może zaszkodzić, ale jak wypijesz np. 5 litrów w pół godziny. Samą wodą bez minerałów (np. źródlana, destylowana) wypłukujesz z ciała ważne składniki, co też na dłuższą metę szkodzi. Nadmiar wody szkodzi, ale to nie od picia wody jest jej nadmiar a przez zatrzymującą wodę sól, sód ( ͡º͜ʖ͡º) mniej
#milionerzy