Pod tagiem #cookologia wrzucam przygotowywane przez siebie zdrowe i dietetyczne posiłki.
Dzisiejszy #lunchbox do pracy ➊ Płatki jęczmienne z truskawkami, kiwi, pestkami dyni i ziarnami słonecznika; ➋ Kanapki z pieczonym kurczakiem, warzywa; ➌ Szaszłyki w marynacie pieprzowej z czarnym ryżem, sałatka z pomidora i kiełków;
@monkali: Widocznie jesteś już do tego przystosowana lub trenujesz - ale trochę słabo sprzedawać innym taką bajkę, że to dietetyczne posiłki - 170 g węgli nie ma z tym nic wspólnego. Ktoś nieogarnięty będzie chciał schudnąć, zastosuje twoją dietę i się rozczaruje ;)
@monkali: dokładnie, indywidualnie, w związku z czym nie dla każdego twoje przepisy muszą być dietetyczne i zdrowe, to chyba logiczne? Powiem więcej, dla większości osób - czyli takich, które nie są zbyt aktywne fizycznie, dieta oparta w głównej mierze na węglach będzie, czy tego chcesz, czy nie - drogą do w-------a przysłowiowego bębna. Chyba, że każdy tutaj uważa, że tyje głównie od tłuszczu, to good luck!. Nie lubię zbyt dużych
@masz_ty_rozum_i_godnosc: Ucięcie w jaki sposób? Przez zmianę połowy diety? Chyba trochę to się mija z celem :D Nie kontynuujmy już dyskusji proszę, nie mam siły ;)
Dzisiejszy #lunchbox do pracy
➊ Płatki jęczmienne z truskawkami, kiwi, pestkami dyni i ziarnami słonecznika;
➋ Kanapki z pieczonym kurczakiem, warzywa;
➌ Szaszłyki w marynacie pieprzowej z czarnym ryżem, sałatka z pomidora i kiełków;
źródło: comment_QJFihxyojI8KmCzbgV6CJBu1JcIgkYpV.jpg
Pobierz