Trening beztlenowy na spalanie tłuszczu
Idealnie jest przed treningiem tlenowym, aerobami zrobić trening beztlenowy. Trening beztlenowy wykorzysta glikogen z mięśni i wątroby.
Johnnybone123 z- #
- 1
- Odpowiedz
Idealnie jest przed treningiem tlenowym, aerobami zrobić trening beztlenowy. Trening beztlenowy wykorzysta glikogen z mięśni i wątroby.
Johnnybone123 z
Komentarze (1)
najlepsze