Mięśnie to mięśnie, tłuszcz to tłuszcz, taka nadwaga przeszkadza i przyczynia się do łatwiejszego nabawienia się kontuzji, ale poza tym nie ma przeciwwskazania, żeby budować silne ciało bez redukowania najpierw tłuszczu do kilku %. Zwykle ludzie tak robią, bo chcą dobrze wyglądać wizualnie oraz przy mniejszej zawartości tłuszczu w organizmie trening i dieta dają lepsze efekty, jeśli chodzi o zysk na sile/obwodach, ale nie są to różnice diametralne i będa dotyczyć głównie
Połączenie otyłości, która drastycznie obciąża stawy z wielokrotnie zwiększonymi siłami, jakie działają na ten i inne stawy podczas amortyzacji skoku, prowadzi do poważnych zwyrodnień.Tylko czekać, aż coś mu jebnie. Mocno nie polecam osobom otyłym.
Komentarze (16)
najlepsze
mniej więcej taka ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jestem za chudy i boję się stracić zęby. Wystarczy?
Nie mam na imie Seba ( ͡º ͜ʖ͡º)
#pdk
Mocno nie polecam osobom otyłym.
Komentarz usunięty przez moderatora
czekamy na duet z tomkiem terką