kupiłem domyos el520 - #!$%@?, najgorszy błąd
podstawka pod telefon jest najgorszym gównem jakie widziałem - nie wchodzi mi tam switch, nie da sie tam nic włożyć tak, żeby nie klikało przycisków power off, trzeba kombinować
po paru tygodniach w trakcie treningu potrafi wydawać głośne i przerażające odgłosy, szczerze boje się ćwiczyć bo nie wiadomo czy zaraz coś sie nie złamie
ta część co sie kładzie telefon podczas treningu bardzo mocno sie
dzień dobry państwu! myślę nad orbitrekiem i wydaje mi się, że model Orbitrek magnetyczny FS 3.5 Xterra byłby dla mnie dobry ale może znacie w tej cenie coś lepszego? jestem w miarę niski i lekki a zależy mi na tym, żeby oribtrek mógł w miarę komfortowo przesuwać bez nabawienia się kontuzji i oczywiście użytkowania z godzinę, może 3 dziennie. Polecacie może coś innego? a oribitrek wybrałem ze względu na bóle kręgosłupa i
@ketometomen: Jest ok, moim zdaniem do użytku domowego wystarczy. Nigdy nie używałem programów tematycznych więc nie mogę się wypowiedzieć. Nic się nie zniszczyło, wszystko działa ok, czasami lekko trzeszczy ale to chyba przez to, że ostatnio zwiększyłem wagę zamiast zmniejszyć ;/
#orbitrek Mirki już mam dość siedzenia na kanapie i stwierdziłem że kupuje wieszak na ubrania zwany orbitrekiem. Po przeszukaniu internetu okazuje się że wybór to albo domyos el500 albo używany Kettler (OLX) i chyba padnie na nowy z Decathlona z małym kołem zamachowym. Moze ktoś w domu ma taki sprzęt i mógłby ocenić czy warto? A może komuś zalega i chciałby zwolnić miejsce w mieszkaniu to z chęcią odkupie na Śląsku czy
@n_____S: kupiłem sobie tego el120. trochę ciężko go wypoziomować żeby nie trzeszczał. Ale mój główny problem jest taki, że po 3 minutach już jestem zmachany xD ty ćwiczysz na dwunastce przez całą godzinę?
Wczoraj jeszcze myślałem nad stepperem, dzisiaj stwierdziłem jednak, że chyba zainwestuje trochę więcej w orbitrek. I tutaj zastanawiam się nad Zipro burn gold i nad Zipro Dunk. Sprzęt ma służyć głównie do zadbania o zdrowie i może trochę do zbudowania kondycji i mięśni (odchudzać się nie potrzebuje). Ten drugi ma te plusy, że ma cięższe koło zamachowe i programy treningowe, ale jednak pytanie czy warto dopłacać aż 1k za to? + Burn
Czy ktoś z was posiada i używa orbitrek Domyos EL 500 ? Obecnie jego cena to 1299 zł i zastanawiam się czy nie szukać czegoś innego/lepszego.
Ma posłużyć jako sprzęt do cardio na zmianę z rowerem stacjonarnym w okresie zimowym.
Na stronie nie ma zbyt wielu informacji o tym sprzęcie.

#fitness #orbitrek #mirkokoksy #odchudzanie
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Dodger: jeżeli nadal szukasz to polecę od siebie Zipro Burn Gold. O stówkę tańszy, na minus brak aplikacji na smartfon, ale jest lżejszy i ma cięższe koło zamachowe.
Hej,

Mam taki problem - w orbitreku złamała się główny gwint który poruszał koło z resztą urządzenia (zdjęcie poniżej). Jest możliwość to zaspawać - w końcu to najbardziej obciążone miejsce - gwint na szerokość 2cm i złamał się cała (duża waga i często używany :). Zespawanie by wytrzymało i w sumie ile takie coś kosztuje? :D

I w sumie do dupy bo ten części która została nie da się odkręcić jak widać
fenixs - Hej,

Mam taki problem - w orbitreku złamała się główny gwint który porusz...

źródło: comment_1601022399gsfAGGTUHDfCCsAbSPII5o.jpg

Pobierz
@fenixs: na pewno da się naprawić i na pewno spawanie wytrzyma. Tylko nie jestem pewien czy pospawanie tego na chama bez demontażu to najlepszy sposób. Jak ma być dobrze i zrobione przez kogos kto umie spawac to tanio nie będzie. Jak chcesz tanio to napraw sam bez spawania.
Cześć,

przymierzam się do zakupu domowego orbitreka dla poprawy kondycji. Z tego, co czytam, to całkiem skuteczne rozwiązanie, niemniej problemem wydaje się być mój wzrost (~190 cm). Wyczytałem, że długość kroku powinna oscylować w okolicach 48 cm. Czy ktoś zna model o takiej długości kroku + przystępny kosztowo? A może jest ktoś o podobnym wzroście, kto chciałby się podzielić wrażeniami orbitreka z niższym parametrem, niż 48 cm?

#fitnessboners #fitness #silownia #orbitrek
Cześć,
izolacyjnie chciałbym trochę ruszyć dupę. Od dłuższego czasu chodzi za mną orbitrek. Totalnie się na tym nie znam i chciałbym przeznaczyć na niego około 1000-1100 ziko. Wypatrzyłem takie, używa ich ktoś albo poleciłby jakiś inny? ʕʔ
https://www.sklep-presto.pl/zipro-orbitrek-magnetyczny-neon-1592673/?fbclid=IwAR3ZDOPYPWNu7YQd9Xnrish3EkJ3JH42qDo3IGXRzJ2PKy6Li4HTo-24tmU
https://www.sklep-presto.pl/zipro-orbitrek-magnetyczny-shox-rs-5304089/
https://www.hop-sport.pl/orbitreki/orbitrek-magnetyczny-elitum-mx500-srebrny.html?fbclid=IwAR2CduoGUv62F5XXM4F1q-78ghVGzbLoqKBk3w9evin9zF5AuZT6e-Z9P9s
#orbitrek #trening #pytanie
#orbitrek #cwiczenia #fitness #fit #silownia

Hej Mirki.
Ostatnimi czasy zakupiłem sobie orbitrek niskobudżetowy Zipro Shox RS. Wszystko jest w porządku, jednakże po pewnym czasie, stwierdziłem że koło zamachowe 7kg okazało się dla mnie zbyt małym obciążeniem. W około 70 minut spalam 800kcal, a czuję że mógłbym to robić szybciej, przy większym obciążeniu.

Czy jest jakiś sposób zwiększenia intensywności treningu? Myślałem nad różnymi obciążnikami na ciało (kostki nóg/nadgarstki/plecy) tylko nie jestem pewnien czy
@zakoo: troszkę zajawka minęła, ale myślę że będzie wracać. Sprzęt spoko jak za cenę 700zł. Czasami trzeszczy ale to można ogarnąć smarem. Ogólnie polecam, ale brakuje mi obciążenia ;] Będę próbować rozbierać orbitrek i sprawdzę czy da się bardziej naciągnąć magnesy.
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Cześć!
Sytuacja wygląda tak, kilka lat z małą aktywnością fizyczną, w lipcu 19 roku przebyta operacja stabilizacji l4/l5 kręgosłupa lędźwiowego, 6 miesięcy zakaz rehabilitacji i większych ćwiczeń. Stan na dzisiaj otyłość-100kg wagi + dyskopatia w odcinku lędźwiowym + skolioza w piersiowym. Chce zrzucić kilka kilogramów. Głównie cel jest taki by zrobić to dla zdrowia, ulżyć swojemu kręgosłupowi z racji chorób jakie są. Nastał taki moment, że chce nad tym popracować, nie nastawiam
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@kolar1: przy powazniejszej dyskopatii z pływaniem też trzeba uważać. Tak naprawdę tylko na plecach jest w pełni bezpiecznie, dopóki względnie nie ogarniesz mięśni głębokich. Tak mi przynajmniej fizjo mówił jak sam zmasakrowalem sobie kręgosłup