konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Po 2 dniach obżarstwa nikt by mnie nie zmusił do treningu, dlatego wiedziałem że ostatnią szansą na deficyt kaloryczny jest wigilijny trening.
Jak tam z motywacją na świąteczny trening?
#kalistenika #streetworkout #mirkokoksy #motywacja #swieta
Jak tam z motywacją na świąteczny trening?
#kalistenika #streetworkout #mirkokoksy #motywacja #swieta
Mako new oraz Wojtek - prawdopodobnie przez smutnych panów w jeszcze smutniejszych garniturach - skasowali wszystkie swoje nagrania z serwerów ftp. Na swoim blogu Mako napisał, że jeśli ktoś dobrze poszuka, to znajdzie w necie nagrania jego i Wojtka. Ktoś z Was orientuje się gdzie można znaleźć ich nagrania?
#pytanie #audiobook
#pytanie #audiobook
- 0
@Otsego_Amigo: szukam tego zamiatina w jednej paczce na jakimś ludzkim hostingu. Podesłałbyś? :)
- 0
jest ktoś w posiadaniu the redpill handbook wydanie polskie? kiedyś gdzieś krążyło po necie, ale nie mogę znaleźć
#redpill
#redpill
- 0
@laxmanCR7: jest może coś pod czytniki typu epub/mobi czy tylko pdf?
kajss via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@laxmanCR7: hej chciałem przypomnieć o wrzutce Mobi :)
- 0
no to paczka ze wszystkim, żeby nie zniknęło łatwo mobi + pdf: shorturl.at/am059
- 1
- 0
@Wissal_uk04: kurczę nie mam tego mobi, a po necie znalazłem tylko ten link
- 6
konto usunięte via bookmeter
- 25
508 + 1 = 509
Tytuł: Ring
Autor: Suzuki Koji
Gatunek: Horror
Ocena: ★★★★★★★★☆☆
Już dawno nie czytałem tak dobrego horroru, jak Ring. W miarę szybka akcja z dość prostolinijną fabułą bez zbędnych rozgałęzień to coś czego często szukam żeby sobie odetchnąć wieczorem. Pomimo, że cała historia nie ma bardzo ciężkiego klimatu typowego dla tego gatunku, to czuć jednak tę oczekiwaną atmosferę grozy, choć w tym przypadku dość subtelną. Do
Tytuł: Ring
Autor: Suzuki Koji
Gatunek: Horror
Ocena: ★★★★★★★★☆☆
Już dawno nie czytałem tak dobrego horroru, jak Ring. W miarę szybka akcja z dość prostolinijną fabułą bez zbędnych rozgałęzień to coś czego często szukam żeby sobie odetchnąć wieczorem. Pomimo, że cała historia nie ma bardzo ciężkiego klimatu typowego dla tego gatunku, to czuć jednak tę oczekiwaną atmosferę grozy, choć w tym przypadku dość subtelną. Do
Od czego zacząć przygodę z #kalistenika nie mając z tym tematem wcześniej absolutnie żadnej styczności?
Do wiosny raczej siłowni nie otworzą więc trzeba coś robić, może to właśnie dobry czas aby zacząć.
Na siłowni jestem raczej na poziomie średniozaawansowanego amatora i przy wadze 72kg wyniki mam takie:
ławka 75kg
ciąg 120kg
siad 110kg
Mobilność mam raczej średnią, praca siedząca.
Do wiosny raczej siłowni nie otworzą więc trzeba coś robić, może to właśnie dobry czas aby zacząć.
Na siłowni jestem raczej na poziomie średniozaawansowanego amatora i przy wadze 72kg wyniki mam takie:
ławka 75kg
ciąg 120kg
siad 110kg
Mobilność mam raczej średnią, praca siedząca.
- 0
@Dar_Q: Zacznij z [appką zrobioną przez Polaka](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bodyweight.fitness.free&hl=en_US≷=US) - Damiana Mazurkiewicza. To jest przekrój przez ćwiczenia kalisteniczne i ich progresje. Wszystko spięte w fajny program.
Temu programowi ćwiczeń jest też poświęcona sekcja na reddicie z fajną podsekcją "beginner".
Te dwie sprawy powinny styknąć - nie łap za dużo srok za ogon ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Temu programowi ćwiczeń jest też poświęcona sekcja na reddicie z fajną podsekcją "beginner".
Te dwie sprawy powinny styknąć - nie łap za dużo srok za ogon ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W poszukiwaniu czasu (Łukasz Lamża): nauka i science-fiction o czasie | 3 odc.
Mini-seria popularnonaukowa o czasie: o podróży do przyszłości, o podróży do przeszłości i paradoksie dziadka, o tym, co to właściwie jest teraźniejszość w fizyce. I takie tym podobne. ;)
z- 27
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Joe Rogan najpopularniejszym podcastem nie tylko w Kanadzie, Irlandii, ale i UK
Fajna infografika przedstawiająca najpopularniejsze podcasty w danym kraju.
z- 91
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zwycięska para z "Love Island 1" rozstaje się
Mikołaj i Sylwia wciąż występują razem w "Tańcu z Gwiazdami". Fani zarzucają jej zdradę.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
tak wygląda zwiastun gry War Mongrels, do której od ponad roku dłubię czarno-białe cutsceny,
gra to strategia w stylu Commandos, tylko trochę brutalniejsza i bardziej depresyjna ( ͡° ʖ̯ ͡°)
mój tag: #w8jek
p.s. info dla tych, którzy śledzą mój tag dla krótkich animacji:
mam nadzieję, że od października będę miał na nie więcej czasu i znowu będę Wam wrzucał coś regularniej
#gry #drugawojnaswiatowa #animacja #tworczoscwlasna #gamedev #
gra to strategia w stylu Commandos, tylko trochę brutalniejsza i bardziej depresyjna ( ͡° ʖ̯ ͡°)
mój tag: #w8jek
p.s. info dla tych, którzy śledzą mój tag dla krótkich animacji:
mam nadzieję, że od października będę miał na nie więcej czasu i znowu będę Wam wrzucał coś regularniej
#gry #drugawojnaswiatowa #animacja #tworczoscwlasna #gamedev #
- 3
@WUJEKprzezUzamkniete: o boże o #!$%@?. To Destructive Creations od HATRED i Jarka Zielińskiego?
No to sztos i jeszcze ta muza w klimacie pierwszego Maxa Payne. Czekanko!
No to sztos i jeszcze ta muza w klimacie pierwszego Maxa Payne. Czekanko!
- 0
#wynajem #mieszkanie #scam
Jak dużym oszustwem jest gdy biuro nieruchomości chce aby mu zapłacono 190 zł za sam fakt tego, że będę mógł obejrzeć mieszkanie do wynajęcia?
Ich strona już sama wygląda jak scam:
https://mieszkania-pokoje-wynajem.pl
Jak dużym oszustwem jest gdy biuro nieruchomości chce aby mu zapłacono 190 zł za sam fakt tego, że będę mógł obejrzeć mieszkanie do wynajęcia?
Ich strona już sama wygląda jak scam:
https://mieszkania-pokoje-wynajem.pl
- 2
Powoli rozglądam się za butami na zimę. Zwykłe popularne Caterpillary fajne, ale szybko mi się rozwaliły.
Teraz znalazłem model PREMIER 8''
Znacie podobne modele innych marek?
#obuwiemeskie #buty #zima #modameska
Teraz znalazłem model PREMIER 8''
Znacie podobne modele innych marek?
#obuwiemeskie #buty #zima #modameska
- 0
o #!$%@? zapytałem na nocnej XDDDD
- 0
@Alex_mski: nieważne, w przypadku temperatury -10 i tak mi się przydadzą bez względu na poziom śniegu.
Od paru lat mam biedackie O'Neill Dawnpatrol ale teraz nie mogę znaleźć nowego modelu a są super-wygodne :)
Od paru lat mam biedackie O'Neill Dawnpatrol ale teraz nie mogę znaleźć nowego modelu a są super-wygodne :)
- 0
@Alex_mski: niby mam Puma Suede ale to poniżej 5 stopni nie daje rady :(
- 0
@dawid-adamsky: któreś konkretne?
Hej! Jak co roku przygotowujemy się do druku kalendarza na rok kolejny. Kalendarz to forma prezentu dla osób współpracujących ze stowarzyszeniem i wspierających nas regularnie.
Szukam inspiracji w postaci cytatów na ten rok.
12 stron / 12 cytatów.
Coś poruszającego, dającego do myślenia...
Macie jakieś swoje ulubione?
#wiezienie #zen #buddyzm #cytaty #wolontariat #pomagajzwykopem
Szukam inspiracji w postaci cytatów na ten rok.
12 stron / 12 cytatów.
Coś poruszającego, dającego do myślenia...
Macie jakieś swoje ulubione?
#wiezienie #zen #buddyzm #cytaty #wolontariat #pomagajzwykopem
- 1
@stowarzyszenie_przebudzeni: Zła wiadomość jest taka, że spadasz w przestrzeni i nie masz się czego uchwycić, nie masz spadochronu. Dobra wiadomość jest taka, że nie ma też ziemi - Chogyam Trungpa
- 0
Błagam niech ktoś zarzuci mema z powodami głosowania i mózgami, gdzie na końcu było "głosowanie na najładniejszą buzię z plakatu" czy coś takiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #humorobrazkowy #memy #kiciochpyta
#heheszki #humorobrazkowy #memy #kiciochpyta
Schopenhauer w 15 minut (EN)
Każdy zna memy z Schopenhauerem i wie, że był pesymistą, ale na czym dokładnie polegała jego filozofia? Oto i krótkie wyjaśnienie. Sedno (wcześniej - biografia) od 2:50. W powiązanych nie mniej ciekawe - a na pewno bardziej "nabite" - infopiguły o Kancie i Spinozie.
z- 37
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 17
Nie grałem w tą grę z dobre 10 lat...jak dzisiaj odpaliłem to tyle wspomnień wróciło :)
Aż przykro się robi że teraz nie ma człowieku czasu by siedzieć i grać w te stare gry całymi dniami jak dawniej :/
Jestem fanem gier strategicznych i ograłem ich całą masę, do dzisiaj uważam że Stronghold i Empire Earth to dwie najlepsze gry tego gatunku a obie mają już prawie po 20 lat :)
#
Aż przykro się robi że teraz nie ma człowieku czasu by siedzieć i grać w te stare gry całymi dniami jak dawniej :/
Jestem fanem gier strategicznych i ograłem ich całą masę, do dzisiaj uważam że Stronghold i Empire Earth to dwie najlepsze gry tego gatunku a obie mają już prawie po 20 lat :)
#
- 0
Wiecie może więcej o rozmiarówce tego modelu, jaki on w ogóle ma kod? Wydają się super z wyglądu a do dzisiaj promocja ( ͡° ʖ̯ ͡°)