dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 1018
Absolutnie najbardziej mega wciągająca książka, jaką przeczytałeś/przeczytałaś w swoim życiu to: Może jakaś nitka?
Można wstawiać po 2-3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ksiazki #czytajzwykopem #lubimyczytac #biblioteka
Można wstawiać po 2-3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ksiazki #czytajzwykopem #lubimyczytac #biblioteka
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 3
@runnerrunner: Zdecydowanie trylogia Metro
Powie ktoś intruderowi, że nie musi robić już skullcrusherów 110kg, bo mamy 2023 rok? Ja się trochę cykam
#mikrokoksy
#mikrokoksy
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 18
@IntruderXXD: Ja #!$%@? XD Kolejny tiktokowy trener. Widzę coraz większy wylew takich specjalistów na tej platformie. Ludzie zamiast się rozwijać, to tylko się uwsteczniają.
A jak Cię boli łokieć przy francuzach, to ich nie rób. Problem rozwiązany.
A jak Cię boli łokieć przy francuzach, to ich nie rób. Problem rozwiązany.
Hm, czemu tak mało ludzi te ćwiczenia? Przysiady (to się jeszcze zdarza), martwy, żołnierskie. To są dla mnie jedne z najważniejszych ćwiczeń, a ludzie w sieciowkach praktycznie tego nie robią w ogóle. Głównie hantle i maszyny. I też wyglądają ok, ale dziwi mnie, skąd ta niechęć.
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Wirtuoz: Lubię martwy, ale za bardzo mnie #!$%@? fizycznie. Zamiast tego robię RDL ze sztangą i jest w pyte (ʘ‿ʘ)
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Wirtuoz: Podobne, ale mniej obrywa układ nerwowy.
Ci tik tokowi trenerzy to jest #!$%@? rak współczesnych czasów
Gość poodbno trenuje kilka lat, wygląda jak gówno, jakby nigdy nie był na siłce, wyciska pewnie maskymalnie z 80 kg na raz i daje #!$%@? rady kto jak ma robić XD
Żadne ćwiczenie ni jest optymalne, później widzę takich szczurów, pokolenie tik toka na siłowni co robią na samych maszynach i od pół roku wyglądają tak samo XD
Po co słychać gości
Gość poodbno trenuje kilka lat, wygląda jak gówno, jakby nigdy nie był na siłce, wyciska pewnie maskymalnie z 80 kg na raz i daje #!$%@? rady kto jak ma robić XD
Żadne ćwiczenie ni jest optymalne, później widzę takich szczurów, pokolenie tik toka na siłowni co robią na samych maszynach i od pół roku wyglądają tak samo XD
Po co słychać gości
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 5
@brere: Ostatnio trafiłem na podcast o nazwie "Podcast u Kuby". Ma ciekawe rozmowy z fajnymi gośćmi, ale do rzeczy. Jeden z odcinków był poświęcony wyśmiewaniu wiosłowania w odpadzie. Chłopaki nabijali się jakie to jest #!$%@?, nieoptymalne ćwiczenie. Brzmieli jak takie pryszczate gimbusy XD Później sprawdzam ich profile na Instagramie, a tam no kurde same chudzielce. I właśnie widzę mocną tendencję do tego, że jest mnóstwo trenerów w wieku 20 lat, którzy
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 9
@manualnyautomat: Słoń dobrze wyjaśnił tego #!$%@? genetycznego na temat depresji. W dodatku prosto w oczy, aż typ słowa nie pisnął.
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@dawid-adamsky: Były przez cały grudzień
@dawid-adamsky: Były wszystkie poziomy subskrypcji o 120zł taniej przez prawie cały grudzień. Jak teraz przespałeś, to najbliższa okazja może na days of play
- 13
Mam nadzieję że Robert dzisiaj strzeli jakiegoś hat-triczka i w tym roku zamknie mordy malkontentom ten jeden ostatni raz
#mecz #pilkanozna #fcbarcelona #reprezentacja
#mecz #pilkanozna #fcbarcelona #reprezentacja
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 3
@Piotr_Rupik: To na ilu bramkach zatrzymał się dziś wielki Robercig?XD
- 0
Kiedy dawkujecie cytruline, przed treningiem czy może wsypujecię do butli z wodą i sobie ją popijacie w ciągu treningu. Ma to w ogóle znaczenie? No i czy w dni bez treningu również ją przyjmować tj. kreatyne?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@zpord: Przed treningiem brałem, ale za bardzo mnie pompowało i odstawiłem
- 697
Pamiętacie te spinnery z chipsów? Jeszcze była taka czerwona plastikowa arena i można było się tam fajnie nadupcać
#beyblade #nostalgia #gimbynieznajo
#beyblade #nostalgia #gimbynieznajo
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 4
@PercK: Miałem takiego z metalowymi końcówkami. Raz poszedłem pod blok ze swoją areną i przyszedł jakie dzieciak, więc rozegraliśmy jeden mecz. Jego spinner niestety był cały z plastiku i jak mój się w jego #!$%@?ł, to został z niego drobny mak. Podbierał kawałki i pobiegł z wrzaskiem do matki XD
Wesołych Szczodrych Godów.
"Boże Narodzenie" zostało wymyślone i nikt się tego dnia nie urodził a zwłaszcza Jezus (bo on nie istniał).
#swieta
"Boże Narodzenie" zostało wymyślone i nikt się tego dnia nie urodził a zwłaszcza Jezus (bo on nie istniał).
#swieta
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@innv: Jezus był postacią historyczną i istnieją historyczne dowody na to, że ktoś taki był. Ogólnie z nim jest śmieszna historia, bo jak dobrze pamiętam, to nie był wymieniany w żadnych księgach czy spisach istotnych Żydów. Po prostu istniał sobie jakiś Jezus, a jego ziomkowie napisali o nim książkę i zrobili boskim synem.
To oni zawyżają średnią krajową. Rekordowe płace w podziale na branże
W listopadzie padł płacowy rekord. Średnie wynagrodzenie w kraju wyniosło ponad 6,8 tys. zł brutto. Jednak dwukrotnie większe wypłaty dostali w tym czasie pracownicy zatrudnieni w górnictwie. Oni o...
z- 232
- #
- #
- #
- #
- #
- #
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- -1
@RECAPTCHASSIE: Mój dziadek zawsze powtarzał, że tylko głupi ciężko pracuje
- 648
Najśmieszniejsze, że w programie Dody o randkowaniu padło, że nie lubi "pakerów z siłowni". Że dla niej katowanie się, przesadne pilnowanie diet czy spędzanie całych dni na siłce jest odrzucające i duże mięśnie też. Woli takich po których po prostu widać, że "coś ćwiczą" i "o siebie dbają" - jakbym Wykop czytał.
To nowy chłopak Dody ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #przegryw #redpill #doda
To nowy chłopak Dody ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #przegryw #redpill #doda
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 25
@wojtas_mks: Bo kobiety gdy mówią o mężczyznach, którzy katują się na siłowni to w myślach mają typowych bydlaków ze sceny Mister Olimpia.
Bądź najlepszym sędzią mundialu. Zaprzepaść to wszystko ubierając rurki jajognioty z odsłoniętymi kostkami. Męskich nie było? Marciniak pluje na cb #mecz
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@BoroPrimorac: Kolejny wykopowy ekspert w kwestiach mody XD
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Testował ktoś WPC z Biedronki od Mlekovity?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Piastan: 60 zł za 700g
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@chilon: tego się właśnie obawiałem
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Sebalke: Każdy pewnie miał od razu myśl "Jak tu wchodzić po pijaku?" Schody tylko dla abstynentów
- 226
"W Montpellier również sceny.
Marokańczycy chcieli wyrwać francuską flagę z auta i zostali potrąceni. Jeden z nich jest aktualnie reanimowany.
Według kilku informacji ofiarą był 14-latek. Nie przeżył."
Źródło: https://twitter.com/Trojkolorowa_/status/1603164672517185543
#maroko #francja #mundial #mecz #zamieszki
Marokańczycy chcieli wyrwać francuską flagę z auta i zostali potrąceni. Jeden z nich jest aktualnie reanimowany.
Według kilku informacji ofiarą był 14-latek. Nie przeżył."
Źródło: https://twitter.com/Trojkolorowa_/status/1603164672517185543
#maroko #francja #mundial #mecz #zamieszki
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 59
@Unreal6277: I jak tu tolerować czarnych patrząc na bydło jakie oni robią?
- 24
dawid-adamsky via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@202492: Ale od dawna jest mówione, że czekają aż ziemia zamarznie żeby ruszyć. W sumie ruscy też czekają na mrozy.
#patryk2703 #mikrokoksy #famemma