LULU121 via iOS
LULU121 via iOS
- 18
- 10
- konto usunięte
- agulana
- jabadabadupka
- szaraania
- PLTR2016
- +5 innych
LULU121 via iOS
- 0
#mikrokoksy
To tak propo tego, jaka forme mozna zrobic naturalnie:
https://youtu.be/FDBOIW3ld6c
W tym kontekscie forma AJ Polish American’a wydaje sie byc osiagalna naturalnie.
To tak propo tego, jaka forme mozna zrobic naturalnie:
https://youtu.be/FDBOIW3ld6c
W tym kontekscie forma AJ Polish American’a wydaje sie byc osiagalna naturalnie.
LULU121 via iOS
- 2
#mikrokoksy
Jesli chodzi o rekompozycje - bardzo prosze material wyjasniajacy wszelkie watpliwosci:
https://youtu.be/Fv5xEYhvj4Q
Jesli chodzi o rekompozycje - bardzo prosze material wyjasniajacy wszelkie watpliwosci:
https://youtu.be/Fv5xEYhvj4Q
@LULU121: td:rl?
Chcę ułożyć dietę dla mamy bo trochę jej sie przytyło. Nie raz próbowała, ale zawsze kończyło sie to na niczym. Dlatego chcę jej dać trochę "luzu", wrzucić również jakieś posiłki na słodko, a nie takie bezsmakowe dziadostwo jak miała kiedyś od dietetyczki (też bym na tym nie wytrzymał jakbym miał jeść bezsmakowe zupki na warzywkach). Do zrzucenia około 15kg.
Aktywność przeciętnej grażynki tj bardzo niska, myślę, że coś około 1800kcal będzie, rozkład
Aktywność przeciętnej grażynki tj bardzo niska, myślę, że coś około 1800kcal będzie, rozkład
LULU121 via iOS
- 1
@kRpt: @Skogyr: Laska po 40tce a wydzwiek, jakby to stara maminka byla. Nie mozesz jej pokazac youtube’a 5 filmikow, zeby zrozumiala na czym polega zdrowe zycie zamiast traktowac ja jak troglodytke? Ona w wieku 40 lat nie umie choc troszke sie doedukowac? Nie sadze... Po prostu kocha junk food i nic z tym nie zrobisz dopoki jej te dodatkowe kilogramy nie beda przeszkadzac. A skoro w dzisiejszych czasach tak sie
LULU121 via iOS
- 0
- 16
I cyk 100x10 klateczka rozdziewiczona. Za 2 tygodnie jedziemy 105x10
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #borsukmasuje #borsukpowerlifting #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #borsukmasuje #borsukpowerlifting #fullborsukworkout
- sinbad_
- kRpt
- konto usunięte
- Kwiatuszek_Mateuszek
- IntruderXXL
- +11 innych
LULU121 via iOS
- 0
@LULU121: pierścień Kamila wyssał z niego cała energię już kiedyś
#ulaniectrenuje #dieta #chudnijzwykopem
Przez odstatnich kilka dni miałem dość dużą srakę w życiu. Psychicznie siadłem, i zaczołem zajadać. Waga po 2 tygodniach 94.0 wynosi. Jednak się ogarnołem i #!$%@? nie poddam. Mogę zostać wykopowym memem ulańca, który oscyluje na granicy 94-90 ale się nie poddam. Zbyt wiele osiągnołem już (i pomimo przybrania na wadze, dalej jest zbyt dobrze) żeby się poddać. W sumie tyle.
Brak zdjęcia - nie zrobilem rano bo zbyt
Przez odstatnich kilka dni miałem dość dużą srakę w życiu. Psychicznie siadłem, i zaczołem zajadać. Waga po 2 tygodniach 94.0 wynosi. Jednak się ogarnołem i #!$%@? nie poddam. Mogę zostać wykopowym memem ulańca, który oscyluje na granicy 94-90 ale się nie poddam. Zbyt wiele osiągnołem już (i pomimo przybrania na wadze, dalej jest zbyt dobrze) żeby się poddać. W sumie tyle.
Brak zdjęcia - nie zrobilem rano bo zbyt
LULU121 via iOS
- 0
@ocotutajchodzi: O stary! Szybko wrzucasz!
LULU121 via iOS
- 0
- 0
LULU121 via iOS
- 3
LULU121 via iOS
- 1
LULU121 via iOS
- 3
Kamil ich wyjaśnił na. Molo. Wszystkich.
#bigbrother
#bigbrother
- dididoox
- PablitoRPP
- monionik
- konto usunięte
- JanKremovski
- +9 innych
LULU121 via iOS
- 0
@Swiatowid1986: Co powiedzial?
Prawilnie przypominam że robimy zrzutke-zarzutke, na operację mojego Gino.
Liczę na to że Ci co najbardziej szekali wpłaca sowitą kwotę.
https://zrzutka.pl/htj4gz
#mikrokoksy #silownia #dieta
Liczę na to że Ci co najbardziej szekali wpłaca sowitą kwotę.
https://zrzutka.pl/htj4gz
#mikrokoksy #silownia #dieta
LULU121 via iOS
- 1
@Estetykatopodstawa: Cos chyba zbiorka nie idzie:D Tylko 5zl lol.
LULU121 via iOS
- 4
#mikrokoksy #silownia