Jak notujecie treningi? Obecnie to robię w arkuszu googla ale zaczyna się robić chaos.
Potrzebuję sobie samemu wpisywać nazwy ćwiczeń i serie, liczby powtórzeń najlepiej jakby się wpisywało wolnym tekstem bo czasem dopisuję jakieś komentarze. any ideas?
#oswiadczenie #pracbaza Od nowego roku odchodzę z obecnej pracbazy. Jak pod tym wpisem uzbieram 2 tys. plusów to w służbowym telefonie zostawię zdjęcie swojego beniza.
Następny ciężar mam 14kg, lepiej zrobić np. 3x4 ciężarem 14kg (i starać się później zwiększać ilość powtórzeń do 8), czy dobijać więcej powtórzeń np 3x12 ciężarem 12kg, a dopiero potem przejść na 14kg ?
Jaka akcja. Zostawilem samochod u mechanika pod warszawa. Musze wrocic komunikacja. W autobusie zonk bo karty zapomnialem, w bilonie 3zl i 20 w banknocie. Biletomat nie lyknie, kierowca nie ma wydac. Pytam pasazerow czy ktos nie ma rozmienic. Nikt. I wtedy mila pani oferuje ze odda mi swoj bilet bo na nastepnym przystanku wysiada. Sa dobzi ludzie na swiecie.
Lista, recenzje i opisy najlepszych zrodel do nauki wg mnie. Poswiecam sporo czasu szukajac w necie dobrych kursow, ten post bedzie podsumowaniem tego.
Ogolnie webdev:
Codecademy.com Zbior darmowych kursow z niskim progiem wejscia, kursy sa darmowe, daja ogolnie dobre przygotowania do danego jezyka/technologi. Minusem jest to, ze malo zostaje w glowie, poniewaz te kursy nie wspomagaja myslenia i czlowiek nie zapamietuje wszystkiego.
Cześć Mirabelki i Mirki! Jako, że ##!$%@? jak na uralu a ja z #modameska zimowa średnio żyje zwracam się do was z prośbą o pomoc. Jakie kurtki zimowe będą legitne? Co teraz jest takie w miarę na czasie? Szukam oczywiście czarnej, ciepłej kurtki z kapturem co by mi w zimę ryja nie urwało. Jeszcze jakby kurtka kosztowała max 400zl to byłoby super.. Dodam jeszcze, że lubię takie plaszczykowate rzeczy jak na zdjęciu.