#mikrokoksy po 2 miesiącach leżenia plackiem w domu (dwie antybotykoterapie, najpierw zapalenie oskrzeli, a dwa tygodnie po wyleczeniu zapalenie zatok) wracam na #silownia Gainsy tak bardzo stracone... Nie miałem siły gotować ani jeść, żołądek zaciśnięty, średnio 1500kcal dziennie mi wystarczyło by przeżyć. Waga spadła znowu poniżej siódemki. Bf spadł do 12%. Ektoguwniak here. W tym tygodniu robiłem badanie moczu i mam śladowe ilości ciał ketonowych czyli organizm zaczął
Gainsy tak bardzo stracone... Nie miałem siły gotować ani jeść, żołądek zaciśnięty, średnio 1500kcal dziennie mi wystarczyło by przeżyć. Waga spadła znowu poniżej siódemki. Bf spadł do 12%. Ektoguwniak here. W tym tygodniu robiłem badanie moczu i mam śladowe ilości ciał ketonowych czyli organizm zaczął