Jeśli kogoś interesuje mój trening lub moja osoba, to chyba lepiej i prościej będzie porozmawiać ze mną - link na SFD już masz, zamiast wypytywać w Internecie - ktokolwiek widział, ktokolwiek słyszał.

Po pierwsze - nie wiem, jaki sens ma ocenianie mojej siły w wyciskaniu na ławce poziomej, skoro blog jest wyłącznie o budowaniu łapy, ale skoro budzi to aż tyle kontrowersji, to wyjaśnię, że w wyciskaniu uczę się techniki "od nowa" naPokaż całość