Wiesz, nawet po 10 latach treningu może ci się nie udać jak ktoś Cię z nożem zaskoczy. Idąc tym tropem najlepiej nic nie robić tylko narzekać.
Jak nie dać sobie skopać tyłka - fajny kurs samoobrony po polsku
Jestem na trzecim dniu i polecam tym, którzy mają pecha być często w niewłaściwym miejscu i niewłaściwym czasie. Myślę, że może wam uratować tyłek. Kurs jest za darmo na stronie Kenis i trwa 5 dni.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #