czehuziom czehuziom 25.11.2013, 13:54:32 5 + 7881 - 1,5 = 7879,5Pierwszy dzień treningu w nowym tygodniu. Tak jak poprzednio zrobiłem dzisiaj trening barków oraz bicepsa. Barki:WyciskaniePokaż całość
aventura aventura 25.11.2013, 14:24:29 0 + @czehuziom: Dlaczego w jednym dniu łączysz dwie małe partie mięśniowe zamiast mała i dużą? i po co tak dużo serii na barki.
A.....o konto usunięte 15.11.2013, 14:20:13 12 + Oto propozycja rozwiązania najpoważniejszego problemu narodowego (oczywiście zaraz po Mamie Madzi). #tecza źródło: comment_HBscGDZbs8pkADYEoaQX07vtwEOOdvKW.jpg Pobierz
aventura aventura 15.11.2013, 14:22:47 2 + @Iliilllillilillili: Polaczki to zakladają jakieś c-----e wydarzenia na Fb i łażą tam z jakimiś chwastami, cholerna bananowa warszawka:D
Pierwszy dzień treningu w nowym tygodniu. Tak jak poprzednio zrobiłem dzisiaj trening barków oraz bicepsa.
Barki:
Wyciskanie