Regularne picie nawet małych ilości alkoholu może podnosić ciśnienie tętnicze

Codzienne picie alkoholu - nawet w małych ilościach - może przyczynić się do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi w okresie kilku lat, nawet u osób, które nie mają nadciśnienia tętniczego wynika z badania, które publikuje pismo Hypertension.

[PIAN--A_A--KTYWNA]

W sobotę trzeba koniecznie ruszyć w tango. Wiadomo ciśnienie się podniesie ale kto umarł zdrowy niech pierwszy rzuci kamieniem

[bialy100k]

1. Dla informacji - dość różnie w różnych krajach jest przyjmowana wartość "standardowego drinka"
podają jako przykład 5 fl oz = 142/150ml wina stołowego albo 12fl oz piwa = 340/350ml albo 32/44ml wódki/w----y/rumu/ginu. (różne źródła)

2. Inne, ciekaw badania dotyczące insulinooporności i alkoholu przytacza dietetyk Bartosz Czekała - https://www.youtube.com/watch?v=ccWcWXqMfnY - przy czym zauważa, że pewne pozytywne efekty NIE dotyczą osób które wcześniej piły sporo oraz dotyczą jedynie autentycznie niewielkich dawek alkoholu -

[autotldr]

To najlepszy tl;dr, jaki mogłem zrobić, oryginał zmniejszony o 63% (jestem botem)

Skurczowe ciśnienie krwi wzrastało o 1,25 mm słupka rtęci (mm Hg) u osób, które spożywały dziennie 12 gramów alkoholu (odpowiednik mniej więcej małego piwa lub kieliszka wina) i o 4,9 mm Hg u osób, które piły cztery razy więcej, tj. 48 gramów alkoholu dziennie.

Z kolei rozkurczowe ciśnienie krwi (niższa wartość) rosło o 1,14 mm Hg oraz o 3,1 mm Hg u mężczyzn (ale nie u kobiet), którzy spożywali odpowiednio 12 gramów i 48 gramów alkoholu dziennie.

Fakt,

[zalp]

Picie wody też może podnosić ciśnienie tętnicze.

[LudzieToDebile]

Czuję, że będzie zakop, bo informacja niewygodna dla większości wykopowych alkoholików, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez kilku piwek, zwłaszcza w upały.

[Przemek755]

@LudzieToDebile: potwierdzam, wypijam od paru lat po 2 piwa dziennie. Nie wiem czy to od piwa czy oddawania krwi, czy może warunki i niewielka otyłość ale cisnienie mi sie podnioslo do 150-100

[MistrzKowalski]

@LudzieToDebile: dawniej bajki zaczynały się od słów "za siedmioma rzekami za siedmioma górami" a teraz od słów "Naukowcy z Medical School of the Universita degli Studi di Modena e Reggio Emilia we Włoszech"