Cechini_Mistrz
Cechini_Mistrz
No już po prawie czterech miesiącach na #keto waga przestała tak efektywnie spadać i odczuwam już głód taki sam jak na węglach czyli bardzo duży. Głódowka już nie do zrobienia.
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Staram się trzymać liczbę węgli poniżej 30. Czy to za dużo? Ile tych węgli powinienem mieć, aby nie wypaść z Keto?
pieczony pasztet, który jak się okazało w całej porcji miał tych węgli prawie 70! Po jakim czasie organizm znowu wejdzie w stan ketozy, po takiej wysokiej dawce węgli.
zatoki+układ pokarmowy+prostata
@BarkaMleczna jaki twardy ser?
Białko ubić?
OSOBY NIEJEDZĄCE WĘGLI SĄ ZDROWSZE, OSOBY JEDZĄCE MIĘSO CZERWONE CZĘŚCIEJ CHORUJĄ NA NOWOTWÓR", podczas gdy grupą kontrolną byli ludzie szczuplejsi, bardziej
8
Osiągnięcie celu w postaci odchudzania to nie tylko kwestia redukcji spożycia kalorii i zwiększenia aktywności fizycznej. Równie istotną rolę odgrywa rodzaj diety oraz proporcje zawartych w niej makroskładników. Zrozumienie wpływu węglowodanów na proces odchudzania może być kluczowe.
zWykop.pl