Zwróć uwagę, że to co cenisz w śnie, jest uczuciem zbliżonym do nieistnienia.
#rozkminydlazabawy #zycieismierc #zycie #sen
#rozkminydlazabawy #zycieismierc #zycie #sen
@look997 głembokie f #!$%@?
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Lubicie sny? I czy w ogóle je macie?
ja na przykład uwielbiam przebywać w tamtym świecie, w końcu jest tam ciekawiej niż w rzeczywistości xD podoba mi się też ta oniryczna stylistyka, powtarzanie się pewnych snów i motywów będące dobrym materiałem do analizy, ogólna pomysłowość mózgu który potrafi tworzyć naprawdę dobre i długie scenariusze
#sen #sny
ja na przykład uwielbiam przebywać w tamtym świecie, w końcu jest tam ciekawiej niż w rzeczywistości xD podoba mi się też ta oniryczna stylistyka, powtarzanie się pewnych snów i motywów będące dobrym materiałem do analizy, ogólna pomysłowość mózgu który potrafi tworzyć naprawdę dobre i długie scenariusze
#sen #sny
Lubicie sny? I czy w ogóle je macie?
@Nieskonczonoscian: Mam prawie codziennie. Nienawidzę i wiele bym dał, żeby się pozbyć snów.
@Nieskonczonoscian: Tak uwielbiam, tam wszystko jest możliwe
Stephen LaBerge - Exploring The World of Lucid Dreaming (AUDIOBOOK | ENG)
Dzięki @Dreampilot za podesłanie :) Obecnie nie wiem co wrzucać na tagu więc daje wam jedną z najlepszych książek o świadomym śnieniu dostępnej na świecie w formie audiobooka. Stephen LaBerge jest pionierem w dziedzinie świadomego snu, jako pierwszy przeprowadził badania w tej materii.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki, proszę polećcie coś na poprawę snu. Z zasypianiem nie mam większego problemu, ale słabo śpię, budzę się bardzo wcześnie i już nie mogę zasnąć, jestem potem zmęczona i wieczorem przysypiam, a chodzenie spać o 21 to trochę słabo :)
#pytanie #kiciochpyta #zdrowie #sen #leki #suplementy
#pytanie #kiciochpyta #zdrowie #sen #leki #suplementy
83. Negocjowałem ze śmiercią życie swojego syna
Śmierć przyszła do mnie w nocy zapytać czy ma go zabrać. -- *SUBSKRYBUJ KANAŁ:* https://youtube.com/@nietechiny?sub_confirmation=1
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Klinika Budzik: ŚPIĄCZKA (gr. κῶμα koma, łac. coma)
Śpiączka – głębokie zaburzenie świadomości i przytomności, związane z rozpadem cyklu czuwania i wzbudzenia, objawiające się brakiem reakcji nawet na silne bodźce oraz uogólnionym bezruchem.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy istnieje coś z #leki co wpływa pozytywnie na jakość #sen ale nie nie wiąże się to z koniecznością zwiększania dawek co tydzień lub nie zmienia kogoś w zombie? Albo jakieś #suplementy (o melatoninie wiem)? Może też być coś z #narkotykizawszespoko
Biorę po 200zł z konta każdej drużyny i słucham Państwa. #spanie
Biorę po 200zł z konta każdej drużyny i słucham Państwa. #spanie
@ChlopiecNastepneDrzwi melatonina super działa... ale ludzie zapominają że musisz się od razu kłaść spać do zaciemnionego pokoju. żadnego siedzenia przy lampce, czytania, lub TV). generalnie oczy mają przekazywać mózgowi że jest ciemno.
warto dodać że melatonina niemal nie ma efektów ubocznych.
warto dodać że melatonina niemal nie ma efektów ubocznych.
@ChlopiecNastepneDrzwi: Jak jesteś dużym chłopem to melatoniną możesz sobie w #!$%@?ę klasnąć. Mi na problemy ze snem(natury psychicznej co prawda, ale jednak) pomogła metoda oddychania Wima Hofa. Robię to jak już leżę w łóżku i zasypiam od razu. #!$%@?ć te leki i tych konowałów ;)) https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ&
Mój mózg tworzy nieraz tak #!$%@? sny, że ya yebe.
Dziś miałem taki film, że jechałem z Donaldem Tuskiem na wakacje do Chorwacj jego Golfem Plus. XDDD Były premier pędził po autostradzie 180 km/h, często ryzykownie wyprzedzając inne pojazdy. Po dotarciu na miejsce, już po zmroku, poszliśmy na plażę i wraz z Donaldem wypiliśmy po kolorowym drinku i zaczęliśmy zagadywać do jakichś Julek. XDDD
#gownowpis #oswiadczeniezdupy #sen
Dziś miałem taki film, że jechałem z Donaldem Tuskiem na wakacje do Chorwacj jego Golfem Plus. XDDD Były premier pędził po autostradzie 180 km/h, często ryzykownie wyprzedzając inne pojazdy. Po dotarciu na miejsce, już po zmroku, poszliśmy na plażę i wraz z Donaldem wypiliśmy po kolorowym drinku i zaczęliśmy zagadywać do jakichś Julek. XDDD
#gownowpis #oswiadczeniezdupy #sen
@bastianbastiante: Haha, też dobry sen. XDD Potem taki mindfuck jak się budzisz, że takie coś Ci się śni.
Tylko skąd to się bierze, chyba sam jestem jebnięty, że mi się takie rzeczy śnią. xDD
Tylko skąd to się bierze, chyba sam jestem jebnięty, że mi się takie rzeczy śnią. xDD
Też miewaliście problemy ze snem na redukcji? Na początku było bez różnicy, ale minęło 3-4 tygodnie na -700kcal (wyszło około ~0,7kg na minusie co tydzień) i śpię ~5h. Mogę nawet zrobić ciężki trening, przejść 12km w ciągu dnia, nanosić się siatek, porobić przy domu, czyli ogólnie przepalić dużo energii w ciągu dnia... a potem bez zmian. Nawet jak położę się przed 1, to wstanę koło 6. Potem mogę już tylko bez sensu
a łykasz kofeine? Pepsi MAX albo cola zero?
@Pozytywny_gosc: Ogromne ilości (napoje zero, energetyki zero, kawa) które teraz ograniczyłem, a colę zmieniłem na bezkofeinową. Te kawy Dzik też piję do ~16, jak tutaj doradziłeś. Te słabsze piję max do 17. No i przeniosłem więcej kalorii na wieczór za radą @Mlody_jeczmien, bo wcześniej większość kalorii mi wypadała w pierwszą część dnia (przed wieczorem).
Na razie widzę poprawę, udaje się dobijać do
Naukowcy pierwszy raz zmierzyli fale mózgowe u dziko żyjącego ssaka morskiego
Kiedy słonie morskie przebywają na lądzie, a zdarza się tak zazwyczaj w okresie godowym, potrafią przespać ponad 10 godz. Takiego komfortu nie mają, kiedy wyruszają na wielotygodniowe morskie wyprawy, podczas których polują na ulubione ryby i głowonogi.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@NarciarzFarciarz @cotozazycie najważniejsze żeby iść spać zawsze o tej samej godzinie
@NarciarzFarciarz: po 19 już nie jedz, a po 20 już nic nie oglądaj w ekranie, jeśli musisz koniecznie odpisać na smsa, blokada niebieskości w ekranie, przed snem posprzątaj, wywietrz pokój albo idź na spacer.
Jak najczęściej śpisz?
- Na boku 59.6% (31)
- Na plecach 23.1% (12)
- Na brzuchu 15.4% (8)
- Inna pozycja ( komentarz ) 1.9% (1)
@IwanDestruktor: zasypiam najrzadziej na plecach a śpię se różnie jak mi wygodnie
@IwanDestruktor: wszystkie pozycje oprócz centralnie na brzuchu
Jest "Lucid dreaming" w Libstro tylko autor trochę hmm niby znany ale inny ;)
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
@billuscher tutaj o tej książce było wspominane Robert Bernatowicz u Sekielski Brothers Studio
link do YT:
https://youtu.be/eGn8cSccW2E
link do YT:
https://youtu.be/eGn8cSccW2E
Zwiększanie ilości snu REM
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/05/30/zwiekszanie-ilosci-snu-rem/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/05/30/zwiekszanie-ilosci-snu-rem/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
- dan-kamynski
- Kotdog
- gabrysianowa
- psiversum
- Dreampilot
- +2 innych
@billuscher:
Proponuję trzymać się "od do" albo samego myślnika. No i spacja przed min i każdą inną jednostką miary, oprócz procentów, stopni, promili i podobnych wyrażonych specjalnym znakiem.
Sam też tak czasem napiszę, bo w trakcie pisania jakoś tak się wydaje, ale od razu poprawiam, bo podczas czytania ta forma zapisu nie ma sensu.
trwa od 5 – 30min
Proponuję trzymać się "od do" albo samego myślnika. No i spacja przed min i każdą inną jednostką miary, oprócz procentów, stopni, promili i podobnych wyrażonych specjalnym znakiem.
Sam też tak czasem napiszę, bo w trakcie pisania jakoś tak się wydaje, ale od razu poprawiam, bo podczas czytania ta forma zapisu nie ma sensu.
Przyszła niespodziewana odsiecz i możliwe że "Exploring the World of Lucid Dreaming" zostanie wydane w języku Polskim, piszę możliwe bo na razie nie wiadomo i też nie chcę zniechęcać wydawnictwa jakimiś naciskami, also chcę wam dać nadzieję
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Takie pytanie o sen, 25 lat żyjąc albo o dłużej spałem z normalnie niezasloniętymi oknami, tak że światło wpadało rano. Nic nie wybudzalo mnie. Normalnie dosypialem twardo do czasu alarmu.
Od czasu jak zacząłem zastawiać okna żeby było ciemno, budzę się rano jak tylko wschodzi słońce.
No to chyba nie powinno tak być? Xddd
#sen #spanie #pytanie #zdrowie #produktywnosc
Od czasu jak zacząłem zastawiać okna żeby było ciemno, budzę się rano jak tylko wschodzi słońce.
No to chyba nie powinno tak być? Xddd
#sen #spanie #pytanie #zdrowie #produktywnosc
@interpenetrate: mam tak samo :(
@OscarGoldman zjazd po polsenie, ta praca to tez chyba niezle zjazdy powoduje co
#spanko #sen #tegowamzycze