@ZielonaHerbataPodanaNaZimno: Mnie też kiedyś każdego poranka bolały, kręciły, mrowiły nogi. Znajomi mnie nastraszyli, że to zakrzepica. Pojechałem do lekarza, nie stwierdził jej, ale za to przepisał mi leki na syndrom niespokojnych nóg. Od tamtej pory sen 100% lepszy i skończyły się te dziwne przypadłości z nogami.
#sen #zdrowie
Od 4 dni probuje przestawic sie z nocnego życia :) spanie od 5 rano do 16 teraz staram sie isc spac 23:30 a i tak budze sie o 1 lub 3 a jak juz pospie do 6 to i tak caly dzien jestem jak zoombi.Podobno ma to trwac nawet do 2 tygodni wiec nie wiem co mam juz robic melatpnina czy cos nasennego uzywac przed snem nawet jak jestem zmeczony
Dość ciekawy dzień, najpierw miałem EILD, wciąż się zastanawiam jakie są warunki ale podejrzewam, że ma to coś wspólnego z krótką aktywnością podczas wstawania, co aktywuje czuwanie, też ostatnio mój przyjaciel podesłał mi filmik mówiący, że to może mieć z tym coś wspólnego

Poza tym przetestowałem aplikację Lumenate czyli Mind Machine na telefon, jej darmowym odpowiednikiem może być Mindroid autora Sleep as Android, powiem szczerze efekty były ciekawe, błyski spowodowały różne CEVy
billuscher - Dość ciekawy dzień, najpierw miałem EILD, wciąż się zastanawiam jakie są...
@gocha_34: triticco CR 150 zasypiam fajnie ale jak sie wybudze to juz jest #!$%@? i nie zasne,.. zazwyczaj ok. 4 rano sie wybudzam i koniec przyjemnosci.. Czasami dorzuce kwiatepine 25mg.. Ide o tej samej porze spac bo o 23, wiec takie 5h snu jest, lepsze niz nic. Hydro na mnie nie dzialalo nigdy, nawet po 3 tabletki 10mg
Prasówka
/r/LucidDreaming (jest oznaczone jako +18 z powodu strajku Reddit w sprawie API)
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14fd156/the_best_reality_check/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14g1ueb/my_90300_effective_lucid_dreaming_technique/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14h8kxh/i_just_feel_like_using_one_of_my_recent/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14hec8u/bathroom_reality_checks/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14dmeb7/my_dream_character_was_teaching_me_how_to_control/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14gwaqz/whatever_you_think_will_happen_will_happen/
/r/Meditation
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14gy63t/the_growing_trend_of_mindfulness_and_meditation/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14cu05u/i_feel_increasingly_like_one_of_the_keys_to/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14fsufk/the_loneliness_epidemic_is_taking_our_humanity/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14el9oo/ive_got_99_problems_but_healing_my_nervous_system/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14ghrdn/do_you_guys_consider_looking_at_the_stars_a_form/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14f5je1/how_do_i_avoid_mcmindfulness/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14daa4k/there_is_no_need_to_run_outside_for_better_seeing/
/r/Mindfulness
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14dhk8k/just_a_daily_reminder/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14d4ou3/i_really_want_to_turn_my_life_around_but_i_have/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14c14ub/and_occasionally_its_to_convince_yourself/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14fvogp/is_meditation_of_just_10_mins_per_day_really/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14gs3wl/an_article_from_tiny_buddha_that_really_helped_me/
/r/AstralProjection
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14e5ila/how_to_exit_the_body_with_ease_guide_1_forming_an/
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14bug9r/knowledge_from_the_astral/
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14gi6kk/bob_bigalow_story_of_interesting_obe_method/

Źródło obrazka:
https://www.reddit.com/r/LiminalReality/comments/14gc4tu/the_waters_warm/

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja #oobe #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
Pobierz billuscher - Prasówka
/r/LucidDreaming (jest oznaczone jako +18 z powodu strajku Redd...
źródło: 06l6jelhcm7b1
Chcę spędzić więcej czasu przeznaczyć na praktykę świadomego snu, nie oznacza to że nie będę nic tu wrzucał ale na pewno więcej będę próbował, teraz za niedługo w moje ręce wpadną mi książki Andrew Holeceka Dream Yoga i Roberta Waggonera Lucid Dreaming, chciałbym zacząć #medytacja dla LD (i nie tylko) ale nie tylko poza tym dziennik, testy jakieś techniki potrzebuje niestety jednak motywacji bo ciężko idzie i więcej snu, teraz razem z
@kubako: Dobre pytanie ;) Są sny o świadomym śnie ale to się da łatwo wyczuć, świadomemu snowi towarzyszy niezwykłe uczucie a sen o świadomym śnie jest bardziej automatyczny chyba że to bardziej filozoficzne odniesienie :)
Snilo mi sie przed wczoraj, ze bylem w swiecie zywcem wyjetym z #thewalkingdead ( co ciekawe nie ogladalem zadnego odcinka przed spaniem). Ale co bylo inne, to ze #zombie ewulowaly, i zostaly zniewolone. Robily to co im sie powie, a nawet jedna zniewolona murzynka przepraszala mnie, ze mnie tracila siedzac. Nie do konca mi pasowalo to zniewolenie bo dalej sie obawialem ze im sie odmieni. Byl tez jakis wielki grubas ktory dobijal
Pobierz ChlopoRobotnik2137 - Snilo mi sie przed wczoraj, ze bylem w swiecie zywcem wyjetym z ...
źródło: kurna-co-za-pojebana-akcja-chlopaki-z-barakow
#sen #spanie tez macie tak ze po złe przespanej nocy jesteście do tylu? Dla mnie sen ma kolosalne znaczenie. Gdy się nie wyspie jestem strasznie otępiały, nie umiem skręcać zdań, skupić się - tak jakby mi ktoś odjął kilkadziesiąt punktow IQ.

Myśle jak ten dzień jeszcze wycisnąć, może energol pomoże?
Pytanie do medytujących, bo kiedyś Dreampilot wrzucał o tym artykuł a dziś znajomy, który tłumaczył jeden artykuł podrzucił mi link z niego na komunikatorze na D, tak więc pytanie do was: czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny? Czy taki stan utrzymuje się długo? Pytam tak z ciekawości czy to prawda
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042842

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

Czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny?

  • Tak 60.0% (15)
  • Nie 40.0% (10)

Oddanych głosów: 25

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):
- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony
- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów
-
Pobierz mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki ...
źródło: c47
Siemano miałem dziś #!$%@? sen, śniło mi się, że jestem na rybach i jakiś Janusz chce #!$%@?ć mi wędki to zacząłem się z nim szarpać i próbowałem wyrwać od niego moje wędki. Po dwóch minutach ogarnąłem, że miałem omamy i tak naprawdę to jestem u siebie w mieszkaniu i próbuje wyrwać parapet.
Wróciłem do łóżka i poszedłem spać dalej. #przegryw #sen #sennik ##!$%@? #gownowpis #psychologia #humorobrazkowy
Pobierz Polnischefuhrer - Siemano miałem dziś #!$%@? sen, śniło mi się, że jestem na rybach i...
źródło: kurna-co-za-pojebana-akcja-chlopaki-z-barakow
Mieliście kiedyś tak, że tuż przed zaśnieciem nagle się wybudzaliscie i odczuwaliscie silny niepokój? Można powiedzieć, że w momencie zasypiania się wybudzam i czuję jakby strach. Potem chwilę się zmuszam i znowu to samo. Aż w końcu zasypiam.

Zdarza mi się to stosunkowo często, nawet paraliż senny mi się zdarzył. Co było nieco przerażającym doświadczeniem.

Ktoś coś? Co to może być? Spotkaliście się z czymś takim?

Nie biorę narko i nie przyjmuje
Pobierz g.....6 - Mieliście kiedyś tak, że tuż przed zaśnieciem nagle się wybudzaliscie i odc...
źródło: 6852323-HSC00001-7