Jaki rodzaj Bulgarian Split Squatu z listy w załączniku poniżej polecilibyście osobiście i dlaczego akurat ten? A może jakiś inny? Zaznaczę tylko, że odpadają hantle i hex bar.
https://www.stack.com/a/5-unique-split-squat-variations-to-level-up-your-training
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
https://www.stack.com/a/5-unique-split-squat-variations-to-level-up-your-training
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia