Przechodzę na dietę, dobre dwa lata temu odchudziłem się z 103 kg do 77 kg . Potrafiłem przebiec 20 km, chodziłem na siłownie, dokonywałem rzeczy niemożliwych jak dla mnie.Niestety przytrafiła się kontuzja i zaprzestałem cięższych treningów. Kontuzji do końca nigdy nie wyleczyłem. Trzymałem się w ryzach w miarę przez jakiś czas. Dużo roweru i w ogóle. Ale w marcu tego roku zmieniłem prace na siedzącą
Przechodzę na dietę, dobre dwa lata temu odchudziłem się z 103 kg do 77 kg . Potrafiłem przebiec 20 km, chodziłem na siłownie, dokonywałem rzeczy niemożliwych jak dla mnie.Niestety przytrafiła się kontuzja i zaprzestałem cięższych treningów. Kontuzji do końca nigdy nie wyleczyłem. Trzymałem się w ryzach w miarę przez jakiś czas. Dużo roweru i w ogóle. Ale w marcu tego roku zmieniłem prace na siedzącą
( ͡° ͜ʖ ͡°)