Drogie Mirki,
W ramach motywacji innych, ale przede wszystkim siebie zachęcam do regularnego wiosłowania na ergometrze
W tym calu zachęcam do obserwowania tagu #galernikzwyboru, gdzie postaram się regularnie wrzucać nudne, ale jakże wyczerpujące wyniki moich treningów.
Niech ATP będzie z Wami...
#mikrokoksy
W ramach motywacji innych, ale przede wszystkim siebie zachęcam do regularnego wiosłowania na ergometrze
W tym calu zachęcam do obserwowania tagu #galernikzwyboru, gdzie postaram się regularnie wrzucać nudne, ale jakże wyczerpujące wyniki moich treningów.
Niech ATP będzie z Wami...
#mikrokoksy
źródło: comment_NipLt4kQpPNVE2R4as4jyuRq8UkMq5e7.jpg
Pobierz
#dziendobry #mikrokoksy #galernikzwyboru
źródło: comment_6fb59dgdDjdHaCwnZmcTrC0w8xHTTyDo.jpg
PobierzMałymi krokami, nie sztuka przez chwilę wziąć maksimum. Ja jadę na 5/10 i wystarcza mi na dwa dni, żeby dojść do siebie i być w stanie znów trenować.