Hej, dzisiaj przedstawię Wam niezbyt szybki ale za to bardzo pyszny obiad. Dużo i dobrze- oto motto tego dania. Bigos drobiowyʕʔ

Jeśli chodzi o moje spostrzeżenia- zastanówcie się, czy zjecie aż tyle ziemniaków, bo to mega duża porcja. Bigos spokojnie się nadaje, żeby go przygotować na dwa dni.
Drugiego dnia zamiast ziemniaków można ugotować 86g makaronu pełnoziarnistego i zjeść łazanki.


->Wszystkie przepisy wraz ze zdjęciami pochodzą ze strony Bediet(Dieta Pani Ewy Chodakowskiej), cytowanie
m76859 - Hej, dzisiaj przedstawię Wam niezbyt szybki ale za to bardzo pyszny obiad. D...

źródło: comment_1611602634oPweyvCWXR5HqJVGBe4sEF.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hejka, zgodnie z zapowiedzią- będę wrzucał jakieś co ciekawsze pomysły na jedzonko, które pojawia się u mnie w diecie Bediet pani Ewy Chodakowskiej.

W dniu dzisiejszym- dosyć szybkie i banalne a jednak obłędnie pyszne kanapeczki z pastą jajeczno-pieczarkową. Nadadzą się zarówno na śniadanie jak i kolację.

wołam plusujących:

m76859 - Hejka, zgodnie z zapowiedzią- będę wrzucał jakieś co ciekawsze pomysły na je...

źródło: comment_161148708704JFDQbYI0DjNfcQDaC5uZ.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xbix: oczywiście, że tak. Wiele osób nie ma pomysłu na jedzonko podczas diety a tutaj myk myk, policzone kcal i makro, podane wszystko jak na tacy a w smaku obłędne. W zanadrzu mam kilka dań obiadowych, klilka śniadań i shakeów.

Jeśli nie chcesz skorzystać, nie korzystaj.
Miłego dnia
  • Odpowiedz