Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko340
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

sirRalph
sirRalph

sirRalph

Dołączył 3 lata i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 227
  • Znaleziska 1
  • Mikroblog 226
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 19
  • Dodane (4)
  • Komentowane (3)
  • Plusowane (219)
kazzr
kazzr
kazzr
16.08.2022, 09:55:33
  • 0
Mirki, gdzie kupię wagę jubilerską (chyba tak to się nazywa, chodzi o wagę z dokładnością pomiaru minimum 0.1g) w #olsztyn? Patrzyłem RTV EURO AGD, Media Markt i Media Expert ale nie ma ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Pobierz kazzr - Mirki, gdzie kupię wagę jubilerską (chyba tak to się nazywa, chodzi o wagę z ...
źródło: comment_1660643721p1CgmbtRlM4AyA5oefWaYX.jpg
  • 9
sirRalph
sirRalph
sirRalph 17.08.2022, 13:26:33
  • 1
@kazzr: Smoke Shop w Galerii Warmińskiej
  • kazzr
Anoniemamowy
Anoniemamowy
Anoniemamowy
22.04.2020, 06:28:05
  • 403
JAK SCHUDNĄĆ?
poradnik dla nowych into odchudzanie

tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny

1. na czym polega odchudzanie?

na dostarczaniu mniejszej ilości kalorii niż potrzebujesz

2. jak wyliczyć ile kalorii potrzebuje?

użyj kalkulatora: https://www.calculator.net/calorie-calculator.html

to jest orientacyjna liczba, aby dokładnie sprawdzić ile kalorii potrzebujesz, przez 14 dni zapisuj ile kalorii zjadłeś/zjadłaś, jaką miałeś/miałaś wagę i na tej podstawie się to oblicza, tutaj dokładnie opisane: https://www.youtube.com/watch?v=rQMYEn-rU7c&t=427s

od twojego
  • Kidd_Slave
  • pasjanss
  • NightWing
  • konto usunięte
  • sebameba
  • +398 innych
  • 45
sirRalph
sirRalph
sirRalph 22.04.2020, 14:50:57
  • 0
@Anoniemamowy: masz może takie wskazówki dla tych co chcą przytyć?

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.01.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl