Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko151
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

chef_r2r
chef_r2r

chef_r2r

Dołączył 4 lata i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1804
  • Znaleziska 373
  • Mikroblog 1431
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 2
  • Dodane (125)
  • Komentowane (1198)
  • Plusowane (108)
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 20.02.2021, 19:57:44
  • 0
kartoflu odpisujesz mi jednoczesnie mnie blokujac to juz miej odwage pogadac :)
#uk
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z.....k
Z.....k
konto usunięte 20.02.2021, 19:59:48 via iOS
  • 1

Komentarz usunięty przez autora

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r
Autor
20.02.2021, 21:49:24
  • 0
@papapapuga: nie wiem...cale moje zycie leglo w gruzach :(
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 18.02.2021, 18:33:11
  • 0
Może jestem do tyłu lata ale właśnie odkryłem quantum break i mnie r-------o za fabułę nr 1 plus rozgrywka.
#xboxseriesx
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 07.02.2021, 17:14:26
  • 0
Kocham muzykę elektroniczną i prowadzi mnie od dziesiątek lat. Nie Przeglądałem tagu więc jesli było to apologies.

https://youtu.be/t2jTBEe4xuE

https://youtu.be/fS-X5Uu1aC0

https://youtu.be/WvadMtNEFnA
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 03.02.2021, 08:39:08
  • 2
Wiadomo ze poszczenie i keto to nierozlaczne praktyki,jakie macie doswiadczenia?
Ja w wiekszosci czasu jestem na OMAD,czasami 20/4 a regularnie 48 do 55 godzin raz lub dwa w miesiacu i tutaj zaczyna sie jazda. Czuje ze organizm spokojnie pociagnal by dluzej bo wystrzal endomorfin i energi jest niesamowity ale wedlug jakis tam zrodel najwiecej benefitow jest w postach okolo 48 godzinnych.
Nie lamie postu malymi posilkami,robie sobie cos konkretnego z wyzszymi weglami
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r
Autor
03.02.2021, 08:49:35
  • 0
@luk04330: moj pierwszy dluzszy post tez byl slaby,psychologocznie to juz porazka ale kazdy nastepny to jak nagroda w postaci cukierkow dla dziecka,do tego jeszcze trening przed koncem postu i efekt h-----y w zylach ;)
  • Odpowiedz
luk04330
luk04330
03.02.2021, 08:51:27
  • 0
efekt h-----y w zylach


@chef_r2r: no brzmi ciekawie ale jakoś nie ciągnie mnie w tę stronę. Może kiedyś zrobię post przy okazji. Najlepiej wychodzi mi poszczenie na wyjazdach więc jak gdzieś sobie wyjadę to może walnę pościk i zobaczymy.
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 27.01.2021, 08:48:15
  • 0
Jakich uzywacie slodzikow?

Nie jestem raczej po slodkiej stronie mocy ale kupilem pierwszy raz w zyciu erytrol z zamiarem robienia tiramisu i troche sie zawiodlem,smak to jakies nieporozumienie,chemia i slodka gorycz jak dla mnie...
Mozna sie czego lepszego spodziewac po stevi?
#keto
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

luk04330
luk04330
27.01.2021, 08:53:38 via Android
  • 1
@chef_r2r erytrytol jest najlepszy albo stewia bez wypełniaczy. Może trafił Ci się jakiś lipny erytrytol, bo mało kto narzeka?
  • Odpowiedz
pannakota
pannakota
27.01.2021, 08:57:37
  • 1
@chef_r2r: Nigdy nie trafił mi się "dziwny" erytrytol, jest najbardziej zbliżony smakowo do cukru ale w dużych ilościach może dawać efekt "chłodu". Tak jak @luk04330 napisał, musiał być jakiś lipny. Próbowałam stewii ale nie jestem w stanie wytrzymać tego smaku.
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 09.01.2021, 15:19:15
  • 2
Rozbilem dzis swoj ulubiony talerz,zona potlukla ulubiony wazon a na koniec spalilem nowiutkiego crock pota podczas pierwszego urzycia...Wszystko na trzezwo. :)
#uk
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xentropia
xentropia
09.01.2021, 15:21:00 via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
@chef_r2r: i piszesz użycie przez rz. Nie ma lekko ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
YogiYogi
YogiYogi
YogiYogi
09.01.2021, 15:29:36
  • 8
Jak można spalić wolnowar?


@promateosz: Szybko :)
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 05.01.2021, 22:16:54
  • 4
Głos rozsądku.

https://youtu.be/e2HZ5P-0rsU

#uk
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

patrol798
patrol798
06.01.2021, 09:07:49 via iOS
  • 0
@chef_r2r: tiktak
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 04.01.2021, 13:28:17
  • 20
ludzie,zrobmy jakas zrzutke po 2£ i wyslijmy coli do polski bo caly wykop z------y tym lamentem jest...
#uk
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Voltix
Voltix
Voltix
04.01.2021, 13:34:03 via iOS
  • 3
@chef_r2r: W uk tez masz podatek cukrowy i tez cola jebla w gore xd mozna im wyslac cole zero
  • Odpowiedz
Voltix
Voltix
Voltix
04.01.2021, 13:50:48 via iOS
  • 2
@FantaZy: Pogadamy z morawiwckim, przysle samolot i poleci jako paczka dyplomatyczna.
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 02.01.2021, 16:51:21
  • 1
yo
ogrywa ktos rocket league? gram od czasow ps3,jestem cienias nad cieniasami ale nigdzie mi tak sie radio z emocji nie pali jak na tych boiskach..
ktos chetny na partyjke? ;)

#xboxseriesx
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 27.12.2020, 10:53:52
  • 0
Odpuscilem keto na 2 miesiace aby skorzystac z okazji ze silownie otwarte a do pracy nie trzeba chodzic i stwierdzilem ze troszke przybulkuje. Zrobilem to na brudno wiec duzo pizzy i burgerow,zadnych slodyczy czy owocow a do tego bialko jakies 2.5g na kg. Efekt-z 85kg do 102 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na samym poczatku wegle mnie mulily ale to przeszlo po 5tym mc donaldzie...silownie niestety zamkneli ponownie (
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

g.....4
g.....4
konto usunięte 27.12.2020, 11:17:01
  • 0
@chef_r2r: Dobry jesteś... Ja przy pierwszym lockdownie przytyłem tylko 9kg w 2 miesiące :D
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 25.11.2020, 19:26:30
  • 6
Przesiadlem sie z sony po calej generacji na series x bo zawsze sie obawialem pada...dlaczego series x raczej pisac nie trzeba ale ja dla mnie wypas....po paru latach grania raz na miesiac znow jestem przyklejony jak dziecko do nowej zabawki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#xboxseriesx
chef_r2r - Przesiadlem sie z sony po calej generacji na series x bo zawsze sie obawia...

źródło: comment_16063324899TycnNj55Uty5M1LVYvel7.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Borealny
Borealny
25.11.2020, 19:39:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@chef_r2r: te meble to antyki czy postarzane?
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r
Autor
25.11.2020, 19:52:48
  • 1
@Borealny: postarzane. zwykle meble z lumpexu pomalowane,tarte ,wcierane woskiem i drapane. calosc wyszla moze z 100£
  • Odpowiedz
chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r 25.11.2020, 18:50:22
  • 0
mam kod do oddania na 14 dni gamepass ultimate jesli ktos chce sprobowac.
#xboxseriesx
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chef_r2r
chef_r2r
chef_r2r
Autor
25.11.2020, 19:13:47
  • 0
@rybak17: .milego grania.
  • Odpowiedz
rybak17
rybak17
25.11.2020, 19:54:00
  • 0
@chef_r2r: Niestety kod nie działa, jest tylko dla nowych użytkowników. Można go przekazać komuś innemu.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Strona 6 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 25.01.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 15.11.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 22.04.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl