Podniesie ćwierć tony, ale nie udźwignie kosztów wyjazdu na Mistrzostwa Świata
Czy jeden człowiek może udźwignąć 290 kg? Dawid Grzegorczuk, 18-letni niepozorny chłopak a jednocześnie reprezentant kadry narodowej, może! Jednak nawet on potrzebuje Twojej pomocy. Połowa zbiórki już za nami!
z- 122
- #
- #
TAK 290kg jest to ciezar ktory nawet 3 znawcow nie uciagnie.
Popierwsze jego trening ma tylko jedno założenie. Wycisnac wiecej.
po drugie 12 latki robia przysiady z 100kg wiec 18 latek moze cisnac ćwiartke na klate.
po trzecie koszulka mostkowanie pas odpowiednoa technika to daja wymagana moc.
a co do sterydów. Wy tak naprawde myslicie ze chlopak sie kluje w wieku lat 17 ?