Dziś był ciężki dzień ledwo co wstałem po 2 godzinach kręcenia się i poszedłem 2 razy w drzemke...bycie niewyspanym bez kawy to koszmar. Po jutrzejszym dniu objawy odstawienia powinny przejść. Póki co czuję się jak zombie chociaż jestem też spokojniejszy
@LeKosmita: Okej. Spróbuję nie zapomnieć i czasem wpadać na Twoje wpisy. Pierwszym wpisem za szczepiłeś we mnie chęć poprawek ograniczeń i zmian więc będę cisnąć dalej póki jest motywacja. W ramach podziękowań łap przytulasa (づ•﹏•)づ (Jesli wgl ta emota to symbolizuje)
Jutro po raz ostatni w tym roku podejmuję próbę naprawy mózgownicy. Od jutra przez miesiąc będzie
•Nofap & noporn •brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu) •brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek) •brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno na świat max godzina dziennie) •przestawienie zegara biologicznego na tryb 9-1 •codzienny ruch na świeżym powietrzu(min godzina dziennie) •czytanie książek •nauka
@Hicur muzyke dlatego, ze już na mnie nie działa w ten sam sposób. Pamiętam, że jeszcze w liceum potrafiłem mieć ciarki po przesłuchaniu pewnych utworów a teraz nic...wydaję mi się, że to przez to że za dużo po prostu jej słucham, cały czas mam odpalone coś. A francuzki dlatego, że chciałem się nauczyć jakiegoś innego języka obcego niż angielski, ale też chciałbym, żeby mi się do czegoś przydał. Najbardziej opłaca się znać