@Chrissi-londoner: Witam . Jest Pan w stanie odnaleźć przodków , ile mniej więcej czasu wstecz ?
Są jakieś granice iluś tam lat ?
Są jakieś granice iluś tam lat ?
ja wiele lat odkladalem szukanie swoich korzeni bo ruscy spalili kosciol w czasie 1wojny,ale ......
Rocznica
od 21.05.2023
Wykop.pl
Widzę ze po wpisaniu jest tego mnóstwo a chciałbym sprawdzić tą co Ty polecasz .
Ja również z racji tego jaki sport uprawiam , może nie jest niezbędny ale fajnie jakbym mógł zrobić szpagat .
to 30 dni jest mylące, jak zaczynasz od poziomy początkującego tak jak ja, to jest 90dni. apka nie jest idealna, ale ćwiczenia wydają się być sensownie dobrane, chociaż na początku wydawało mi się, że powtarzają się zbyt często. no i nie ma chamskich reklam. Miłego rozciągania:)