Ćwiczyłem unoszenie swojego ciała trzymając ręce po bokach na rurkach i ruchami góra-dół ćwiczyłem górne partie ciała jak i ręce. Chyba nadwyrezylem prawa rękę, bo nawet teraz podnosząc sie z wanny odczuwam ból od dłoni, przez łokieć i w gore. Co z tym zrobić?
#pytanie #silownia #fitness #gym #uraz
#mikrokoksy #silownia #gym #olympia
Życzę mu jak najlepiej ! Na żywo oglądać nie będę ale rano relacja będzie pierwszą rzeczą przy kawie
Komentarz usunięty przez autora