Jak powinienem trenować na siłowni żeby uzyskać atletyczną wysportowaną sylwetkę? Zwykle w internecie można znaleźć plany treningowe pt. „jak zostać największą z bestii” albo zwykle kardio na spalanie tłuszczu. Jakiś trening ogólnorozwojowy 3-4 razy w tygodniu? Jeżeli tak to jak skomponować sobie efektywny trening i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać? #silownia #mirkokoksy
@wczesniej_mialem_ksywke: możesz śmiało założyć, że po planie typu „jak zostać największą z bestii” nie staniesz się ową bestią przez przypadek. Co więcej - atletycznej sylwetki również nie uzyskasz bez wyrzeczeń. Każdy plan będzie dobry, a tego typu sylwetkę zobaczysz może po 3 latach treningów, więc zacznij od czegoś i po prostu dokształcaj się w trakcie
Właśnie musisz trenować 2-4 lata sposobem "aby być jak największym" i wtedy dorobisz się tej atletycznej sylwetki. Zapewne masz złe wyobrażenie przez sociale jak większość osób. Po tyle czasach i #!$%@? naturalnie dopiero wyglądasz atletycznie. A po 5+ może jak mała, bardzo mała bestia jeśli masz wyborną genetykę bez dopingu
Trenujac inaczej to co najwyżej będziesz wyglądał jak gówno.
Wszystkie te asasyny są już mało, hmm, asasynowe i bardziej poszły w stronę RPGów z otwartym światem w rodzaju Wiedźmina 3, a Odyseja ma najlepszego bohatera, najciekawszy swiat i momentami naaaaaaeet okej fabułę, zwłaszcza w questach podocznych.
IMO, Origins też warto ograć, bo są naprawdę spoko i nie są tak duże jak Odyseja. Konkludujac, jeśli chcesz przejść jedną to weź Odyseję, jeśli więcej niż jedną
#silownia #mirkokoksy
Właśnie musisz trenować 2-4 lata sposobem "aby być jak największym" i wtedy dorobisz się tej atletycznej sylwetki. Zapewne masz złe wyobrażenie przez sociale jak większość osób. Po tyle czasach i #!$%@? naturalnie dopiero wyglądasz atletycznie. A po 5+ może jak mała, bardzo mała bestia jeśli masz wyborną genetykę bez dopingu
Trenujac inaczej to co najwyżej będziesz wyglądał jak gówno.