Dziś 37 dzień naszych zmagań #grubyzaklad z @buchajacy_rog
Poranne ważenie pokazało 96.5 kg, wczoraj było 96.2 ale mój tryb dnia i dieta nie pomogły w spadkach.
Wczoraj był home office, mało chodzenia i duży sniadaniobiad. Dzień co prawda zakończony na około 1800 kalorii ale przegiąłem zdecydowanie z wielkością porcji. Sniadaniobiad to pierś z kaczki z pomidorem, serem mozzarella i brukselka z brokułem podsmażanymi w tłuszczu z kaczki z odrobiną sosu
#warszawa #motoryzacja #sct #polityka