- nasi-lemak
- PrzekliniakCQ
- AbaddonLincoln
- Flyhaba
- krabozwierz
- +25 innych
- 24
524 723 + 25 + 51 = 524 799
Sobotnia próba testu FTP - niby test wykonany, ale w połowie "drogi" TIR stwierdził 200m przed rondem, że mnie wyprzedzi po czym przez minutę będzie próbował na nie wjechać (-‸ლ)
Dzisiejsze Z2 już bez przeszkód (。◕‿‿◕。)
#szosa #rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
Sobotnia próba testu FTP - niby test wykonany, ale w połowie "drogi" TIR stwierdził 200m przed rondem, że mnie wyprzedzi po czym przez minutę będzie próbował na nie wjechać (-‸ლ)
Dzisiejsze Z2 już bez przeszkód (。◕‿‿◕。)
#szosa #rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
- dablju_
- Cypherspeed
- pawlos10rs
- krabozwierz
- agatt13
- +19 innych
pawlos10rs via Wykop
- 5
Sobotnia próba testu FTP - niby test wykonany
@schneiper: po co pisać, że robiło się test jeśli nie podaje się wyniku (╯°□°)╯︵ ┻━┻
- 35
524 099 + 60 = 524 159
Strasznie duszno mimo sporej dawki deszczu w nocy.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
Strasznie duszno mimo sporej dawki deszczu w nocy.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
- ytong
- DawidK85
- ZgnilaZielonka
- Falquan
- zolgar
- +30 innych
- 13
pawlos10rs via Wykop
- 6
@marcin-ko: wrzucamy aktywności tylko z ostatnich 14 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°) tym razem już zostaw bo się zaraz zrobi śmietnik ale na przyszłość proszę pamiętać
509 332 + 82 = 509 414
W tym miesiącu: 1544 km
#rowerowyrownik #gravel #rower #rondo #otwock
Skrypt | Statystyki
W tym miesiącu: 1544 km
#rowerowyrownik #gravel #rower #rondo #otwock
Skrypt | Statystyki
- eklektyczny
- StulejmanWielki
- nasi-lemak
- bb-8
- sargento
- +30 innych
pawlos10rs via Wykop
- 0
@ToJestBezSensu: Kolego zrewiduj wszystkie stare pastwiska w Polsce. Zardzewiały drut kolczasty wisi na wysokości metra. Wystarczy się tam po prostu nie #!$%@?ć. Dobrze, że nie widziałeś w swoim życiu ogrodzenia pod napięciem - to by Cię dopiero zagotowało.
- 34
508 236 + 163 = 508 399
dobrze, że kapeć wszedł to załadowałem nową dętkę na powietrzu Ultra4KPremium, 6,99/1 PSI
#rowerowyrownik #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
dobrze, że kapeć wszedł to załadowałem nową dętkę na powietrzu Ultra4KPremium, 6,99/1 PSI
#rowerowyrownik #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
- chicken216
- dablju_
- alojzy78
- nasi-lemak
- konto usunięte
- +29 innych
pawlos10rs via Wykop
- 14
@Poemat: Co to za czary, że na górze zeszło?
pawlos10rs via Wykop
- 29
- AlkoVelo
- sargento
- faxepl
- okretowy_sanitariat
- konto usunięte
- +24 innych
- 28
507 248 + 67 = 507 315
Fale sześć, sześć i sześć, radio maria.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
Fale sześć, sześć i sześć, radio maria.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
- tiggar
- cult_of_luna
- sargento
- AbaddonLincoln
- bb-8
- +23 innych
pawlos10rs via Wykop
- 0
@sargento: nie wszyscy znają takie smaczki :D Do tej pory to tam pozmieniali te fale kilka razy pewnie.
- 1
Mireczki jaką polecacie apkę na android do monitorowania opadów/burz? Może być płatna. Ta pogoda Google czasami pokazuje, ze nie będzie padało cały dzień i w środku jazdy łapie mnie ulewa albo w drugą stronę, ma padać cały dzień, odwołuję jazdę, a finalnie nie spadła kropla. #szosa
pawlos10rs via Wykop
- 0
@lukglo86: antistorm.eu i patrzysz sobie co tam na Ciebie idzie
- 27
506 566 + 67 + 40 = 506 673
Wokół komina z ostatnich 10 dni. Jakoś po wykręceniu ponad 3000 km na urlopie już mniej się chce kręcić.
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
Wokół komina z ostatnich 10 dni. Jakoś po wykręceniu ponad 3000 km na urlopie już mniej się chce kręcić.
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
- kuraku
- krabozwierz
- eloar
- pawlos10rs
- cult_of_luna
- +22 innych
pawlos10rs via Wykop
- 4
już mniej się chce kręcić.
@Mauupa: No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole
- 53
Jak poszła piwna rewolucja w Polsce?
Moim zdaniem była przygodą którą wypaczył biznes i januszerka.
Jak ktoś jest już +30 to pamięta że zaczeło się od piw niepasteryzowanych. Świetna sprawa, kupowales jakiegoś ciechanka ktory był niby normalnym piwem ale te świeże finisze chlebowe, coś pięknego. Potem koncerniaki probowaly nie odpaść w konkurencji i wypuszczaly swoje niepsteryzowane. Troche oszukiwali w procesie jego tworzenia, ale przez walke z ciechanem nawet koncernowe byle co mogło
Moim zdaniem była przygodą którą wypaczył biznes i januszerka.
Jak ktoś jest już +30 to pamięta że zaczeło się od piw niepasteryzowanych. Świetna sprawa, kupowales jakiegoś ciechanka ktory był niby normalnym piwem ale te świeże finisze chlebowe, coś pięknego. Potem koncerniaki probowaly nie odpaść w konkurencji i wypuszczaly swoje niepsteryzowane. Troche oszukiwali w procesie jego tworzenia, ale przez walke z ciechanem nawet koncernowe byle co mogło
- Pluskolec
- p0kr4kk_2
- BJXSTR
- sberatel
- zdjecie_z_wenszem
- +48 innych
pawlos10rs via Wykop
- 1
@Niesondzem: przecież tak jest z większością branż w Polsce. Chcesz coś normalnego albo to co kiedyś było dobre? Nie ma i nie wróci xD Standardy jakości cały czas obniżane na wszystko bo jakoś to będzie, jakoś się sprzeda. Później płacz dlaczego ludzie nie kupują? Jak mamy żyć?
- 24
505 875 + 66 = 505 941
Dorwało mnie homokommando. Żartowałem, tylko burza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
Dorwało mnie homokommando. Żartowałem, tylko burza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
- cult_of_luna
- AbaddonLincoln
- PrzekliniakCQ
- Jerzu
- Scyzorro83
- +19 innych
- 1
#szosa #mikrokoksy
Jakie odżywki i suple stosujecie na rower i cardio? Tak, żeby rosła wytrzymałość i regeneracja.
Kreatyna, tauryna, tu są działania potwierdzone badaniami. Węgle w trakcie wysiłku. Co jeszcze?
Jakie odżywki i suple stosujecie na rower i cardio? Tak, żeby rosła wytrzymałość i regeneracja.
Kreatyna, tauryna, tu są działania potwierdzone badaniami. Węgle w trakcie wysiłku. Co jeszcze?
pawlos10rs via Wykop
- 0
wytrzymałość i regeneracja
@i-marszi: albo mi się wydaje albo te dwie rzeczy od samych supli nie urosną
pawlos10rs via Wykop
- 0
@i-marszi: to może wystarczy lepiej rozplanować trening jeśli szukasz wspomagania w suplach? :)
pawlos10rs via Wykop
- 7
@i-marszi: ja nie powiedziałem, że jest coś nie tak z kreatyną, sądzę wręcz przeciwnie
Ilość przejechanych km =/= jakość treningu. Zresztą wstydziłbyś się pokazywać 2x mniej przewyższeń na prawie dwukrotnym dystansie ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak tak wiem, nie każdy ma dostęp do gór, ja też nie mam
Ilość przejechanych km =/= jakość treningu. Zresztą wstydziłbyś się pokazywać 2x mniej przewyższeń na prawie dwukrotnym dystansie ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak tak wiem, nie każdy ma dostęp do gór, ja też nie mam
- pek0s
- OscarDeLaRenta
- Errad
- konto usunięte
- asker_bist666
- +2 innych
- 27
- nasi-lemak
- DopraRypa
- ujdzie
- krabozwierz
- AbaddonLincoln
- +22 innych
- 24
501 208 + 107 = 501 315
13 #100km w tym sezonie
Poświrowane na pagórkach #roztocze
Takie temperatury to ja rozumiem.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
13 #100km w tym sezonie
Poświrowane na pagórkach #roztocze
Takie temperatury to ja rozumiem.
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
- faxepl
- ytong
- nasi-lemak
- krabozwierz
- bb-8
- +19 innych
- 25
488 093 + 130 = 488 223
12 #100km w tym sezonie
Okołoleżajskie kilka #kwadraty , jeszcze 88 czerwonych do 40x40 bydlaka ᕦ(òóˇ)ᕤ
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
12 #100km w tym sezonie
Okołoleżajskie kilka #kwadraty , jeszcze 88 czerwonych do 40x40 bydlaka ᕦ(òóˇ)ᕤ
#rowerowyrownik #wykoproseclub
Skrypt | Statystyki
- wczyz
- sargento
- guru8
- nasi-lemak
- makul
- +20 innych
- 32
- sargento
- krabozwierz
- puchacz22
- the_red
- guru8
- +27 innych
pawlos10rs via Wykop
- 0
@kuraku: w samo serce xD
Powoli czasy zaczynają być normalne :)
#rowerowyrownik #sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki