Dlaczego jest tyle reklam środków, które mają przeciwdziałać suchości pochwy, a nie ma żadnej reklamy, która by mi reklamowała środki, które mają zapobiec suchości mojego upieczonego kurczaka
Jedni piją i się upadlaja w majówkę, a chłop sobie pracuje i zarobił z kilka tysięcy z tym czasie. Jednocześnie odcinając się od tego buractwa i prostactwa panującego w całym kraju #przegryw #chwalesie
#przegryw #jedzenie Zaraz będę jadł śniadanie. 6 skibek BIAŁEGO chleba z masłem, żółtym serem I keczupem. Do tego 4 jajka na twardo i herbata. Przed chwilą wypiłem też 2 Actimele truskawkowe. Zawsze tylko białe pieczywo, biały ryż, biały makaron.
Obecnie jestem w stanie podciągnąć się 7 razy na drążku, o ile tak realistycznie mogę zwiększyć liczbę powtórzeń ćwicząc przez rok metodą greasing the groove? (Tak, co jakiś czas dostosowywałbym liczbę powtórzeń)
@zyd_z_pasji: I tu pewnie tkwi błąd. Sam trenowałem podobny split jako jeszcze przyzwyczajenie z siłowni i również mi nie szło zupełnie. Przerzuciłem się na FBW i dosłownie każde ćwiczenie progresuję i zabieram się powoli za skille. Imo wynikało to z przetrenowania. Zauważ, że ćwicząc pompki ćwiczysz też plecy. W kalistenice split musi być bardzo, ale to bardzo przemyślanie dobrany i ćwiczony na zdecydowanie wyższych levelach, które uwzględniają właśnie pozycje statyczne (levery,
Z takich ciekawostek z II Wojny Światowej to moja Ś.P. prababcia często mi opowiadała jak wyglądała u nich okupacja w małej mieścince w południowej Polsce. Miejscowość była niedaleko Krakowa i Oświęcimia, więc było sporo wojsk niemieckich i SSmanów. Mieli duży dom, więc często zdarzało im się "gościć" (im się raczej nie odmawiało, bo mogło się skończyć źle) SSmanów i babcia opowiadała mi, że zawsze byli kulturalni, dziękowali, a nawet zdarzało się, że
Mija właśnie trzeci miesiąc jak nie pije alko i pierwszy tydzień jak zaczalem wstawać miedzy 4:30 a 5:30, żeby pobiegać troszkę przed pracą, jest ciezko ale jeszcze daje radę:) #bieganie
Poleci ktoś wolnostojący drążek do podciągania #kalistenika? Najważniejsze, żeby można go rozkręcić i na sezon zimowy przenieść do domu i żeby nie wywracał się podczas eksplozywnych podciągnięć i muscle-upów. Z góry dzięki
@Jazon: Widziałem go chyba i któryś robił o o nim filmik. Ma dośc wąską podstawę - 80 cm. Ja się zapatruje na inny i ten ma już 102 cm. Na zdjęciu ten Twój?
Niby wolne a już wstałem, ale w sumie dobrze, że nie o piątej tylko o szóstej, zawsze to dodatkowa godzina¯_(ツ)_/¯ Fajny Wasz ten #poznan dla turystów z #dzieci (。◕‿‿◕。) Plan na dzisiaj: centrum szyfrów enigma potem rogalowe muzeum a dalej coś się wymyśli.