Czy zna ktoś jakiś sposób na "wyciszenie" zmęczonych mięśni nóg? Bo ostatnio jak robię dół, to później w nocy nie mogę spać - budzę się z uczuciem mocnego zmęczenia nóg, przez które nie mogę ponownie zasnąć (dziś tak miałem przez prawie 4h, między 1 a 5 rano). A że wstaję rano, to mnie to już irytuje...
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
#pokazforme #ladnypan #rozowepaski #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia