Muszę na jakiś czas odstawić chleb, którego sporo jadłem na śniadania i kolacje. Teraz przerzuciłem się głównie na jajka, tylko zastanawiam się, czy nie jem ich za dużo. Zjedzenie np 10 jajek w ciągu 2 dni to przesada? może być to szkodliwe gdybym jadł przeciętnie kilka jajek dziennie, ze sporą ilością masła?
#dieta #zdrowie #jedzenie
#dieta #zdrowie #jedzenie
#chatgpt