Chyba pora przestać romantyzować przeszłość. Zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę nawet pozytywne spojrzenie i wspomnienia sami sobie tworzymy, i jest to zwyczajny cope. Ostatnio tak "rozkładając na czynniki pierwsze" dlaczego np. jakaś piosenka dobrze mi się kojarzy, doszedłem do wniosku że już na tamten moment miałem mega doła, I dawałem sobie po prostu nadzieję na lepszy czas w przyszłości. Wyobrażałem sobie moja wymarzoną przyszłość, i cieszyłem się chwilą. Np. chillując wPokaż całość

Kto z was i jak, wyleczył fobię społeczną/zaburzenia lękowe tak że od powiedzmy 3-5 lat już nic a nic swojego wrednego łba nie podnosi? Jak zmieniło się wasze życie?
#pytanie #fobiaspoleczna #ptsd #psychoterapia #psychiatria

Proszę o radę, co lepsze na kilkudniowe radzenie sobie z rozstaniem i powrotem do życia przegrywa? #benzodiazepiny czy #pregabalina Myślałem o pregabalinie bo mniej uzależnia ale czy podobnie jak benzo wyciszy emocje, ból emocjonalny i pozwoli przespać noc? #ssri #psychiatria #depresja #nerwica #psychologia #samotnosc

Mam problemy skórne (sucha skóra, lekki AZS) i bardzo dobrze reaguję na hydroksyzynę. Znacie jakieś leki, suple ,witaminy które mogły by mi odbudować trochę skórę? Po hydroksyzynę nie ma szans żebym się zaciął przy goleniu ale wiadomo że ma swoje wady. #leki #psychiatria #zdrowie #medycyna

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak pracować nad sobą, jeśli jestem na zmianę:
- zbyt miły, uprzejmy, jak zalękniony student na egzaminie albo
- unikam ludzi i jestem chamowaty.
I ogólnie zawsze jestem w pewnym stresie.
Zaważyłem że ta pierwsza faza jest dużo gorsza, kompletnie nic nie pomaga w relacjach. Z kolei ta druga, czyli bycie lekko chamowatym, już bardziej pomaga. Co prawda wzbudzam strach i nieufność, ale to już lepsze.
Jak się pozbyćPokaż całość

#humorobrazkowy #heheszki #psychiatria

dręczy mnie myśl że ja wcale nie mam schizofrenii i nie musze truć się neuroleptykami , tylko to wszystko bylo spowodowane moim skrajnie niezdrowym trybem życia i przewleklym stresem silnym ... moze chore jelita mam czy coś ... #schizofrenia #samotnosc #samobojstwo #depresja #fobiaspoleczna #leki #psychiatria #psychologia #zdrowie #dieta
w koncu nie mam zadnych urojen i ludzie po mnie nic nie widzą , przeciez by mi powiedzieli ehhhhh no rzecz jasna oprocz psychiatrowPokaż całość

Bupropion dzień siódmy
Przeziębienie już powoli mija więc zakładam, że ten czynnik ma mały wpływ na moje samopoczucie. Do tego nie jaram ponad tydzień więc ewentualne skutki związane z odstawieniem też powinny odpuszczać, jeżeli w ogóle jakieś są lub były bo w zasadzie ostatnio i tak paliłem mało.

Wczoraj zapomniałem dodać wpisu, ale nie nie będę o tym pisał i skupie się na tym co czuję dziś. Poranek był bardzo ciężki, zPokaż całość

Wyszłam z gabinetu psychiatry czy hui, miały mi być testy psychologiczne robione, ale w końcu był wywiad i powiedziała, że sama nie wie jaki mi dać.

Machajoncy papiesz

Ogólnie to powiedziała, że cechy schizoida mam ale kontakt ze mną zbyt dobry i ja bardziej antysocjal.
I coś o terapeutę na nfz wspominała.

xD

Na następnej pewnie będzie, baba się namyślić musi.

#gownowpis #psychologia #psychiatria ##!$%@? #zaburzeniaosobowosci

co jest według ciebie gorsze, #hipochondria czy #fobiaspoleczna? zapraszam do dyskusji

#pytanie #zdrowie #psychologia #psychiatria ##!$%@?

Za tydzień mam komisję do spraw orzekania o niepełnosprawności
Mam do was zapytanie jak to jest z renta na choroby psychiczne , na jaka chorobę się dostaje , co trzeba powiedzieć na komisji aby dostać , na ile czasu dają , czy mam wgl jakieś realne szanse aby dostać
Może ktoś z was miał i chciałby ze mną pogadać na ten temat
#psychiatria #komisja #niepelnosprawnosc #niepelnosprawni #renta #swiadczeniewspierajace #psychoterapia #psychiatryk #chorobypsychiczne #Pokaż całość

Lepiej iść do lekarza Chada czy trucela. O p0lke nawet nie pytam
#przegryw #psychiatria

Jest jakiś lek na motywacje?
#przegryw #leki #psychiatria #depresja

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak nazwać nadmierną skłonność do dbania o rzeczy, bardziej niż o siebie? Przykładowo, od małego miałem tak że starałem się kłaść na łóżku tak żeby nie wygnieść dołka, czyli jeśli na środku łóżka było już lekkie wgniecenie to starałem się układać po bokach (xD), żeby nie powiększać wgniecenia na środku i bardzo się z tym pilnowałem. Ogólnie czułem winę jeśli coś zużyłem, pogorszyłem. W mojej głowie wszystko miało byćPokaż całość

Bupropion dzień piąty
Zacznę trochę od dupy strony czyli od przeziębienia. Rano miałem wrażenie, że choroba jest już w odwrocie, ale teraz to sam nie wiem. Z plusów to spałem dobrze i nawet zegarek pokazuje, że jakość snu była bardzo dobra a sen głęboki trwał w sumie ponad 2h!

Teraz mięso, tzn. tabletki. Obudziłem się z większą ilością energii niż wczoraj, ale nie trwało to długo. Po pół godziny złapała mnie zamuła,Pokaż całość

Siema, czy to normalne, że w ogóle nie czuje żadnego działania xanaxu w dawce 0,75mg (afobam 0,25 x3)?
Dodam że:
1. Ważę 47kg
2. Nie, nie mam wyrobionej tolerki, jedyne co to kilka dni wcześniej brałam 0,25 a potem raz 0,5 i też bez efektów
3. Biorę rekreacyjnie, nie przepisał tego psychiatra bezpośrednio mi, tylko ogarnięte od znajomego
4. Czy może mieć jakiś wpływ fakt, że kilka lat temu (3-4?) już brałamPokaż całość

kocham mojego psychiatrę xaxaxa (8

#gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda #psychiatria #depresja #fobiaspoleczna #adhd

Nawet u psychiatry nie mam już czego szukać. Przerobiłem masę leków i było z tego więcej problemów niż pożytku. Ostatnio lekarz powiedział, że on nie wie co teraz i że może warto poszukać gdzieś indziej pomocy. Katował mnie lekami przez prawie 3 lata, brał za to forsę i na sam koniec spuścił mnie jak gówno w kiblu. Ta gałąź medycyny to wielki scam.
Wyszedłem z gabinetu, stanąłem na ulicy i daje słowo,Pokaż całość