Luna Główna do Albatrosa Cztery Aresluna!
Dobry wieczór Mikroblogerzy!
Dzikie drążki w -8°C:
rozgrzewka,
5 minut pajacyków,
podciągnięcia nachwytem 10/8/6,
pompki 25/20/20,
3 minuty pajacyków,
podciągnięcia podchwytem 6/6/6
Pierwszy trening od wakacji. Przerwy między seriami nieznane - w grubej rękawicy nie było jak podwijać rękawa by spojrzeć w zegarek. W pełnym rynsztunku ćwiczy się srogo! Czułem się pancerny jak czołg i przygotowany na każdą sytuację.
Zwiększyć ciąg!
Potreningowo szklanka kompotu
Dobry wieczór Mikroblogerzy!
Dzikie drążki w -8°C:
rozgrzewka,
5 minut pajacyków,
podciągnięcia nachwytem 10/8/6,
pompki 25/20/20,
3 minuty pajacyków,
podciągnięcia podchwytem 6/6/6
Pierwszy trening od wakacji. Przerwy między seriami nieznane - w grubej rękawicy nie było jak podwijać rękawa by spojrzeć w zegarek. W pełnym rynsztunku ćwiczy się srogo! Czułem się pancerny jak czołg i przygotowany na każdą sytuację.
Zwiększyć ciąg!
Potreningowo szklanka kompotu
Wydawnictwo Literackie zapowiedziało kolejne cztery dodruki powieści Stanisława Lema. "Cyberiada", "Dzienniki gwiazdowe" i "Kongres futurologiczny" wrócą na sklepowe półki 5 października 2022 roku, a "Opowieści o pilocie Pirxie" tydzień później, 12 października. Wydania w miękkiej oprawie liczą kolejno 508, 388, 202 i 520 stron. Ceny detaliczne to odpowiednio 44,90; 39,90; 34,90 i 48 zł. Poniżej okładki i krótko o treści.
"Cyberiada"
źródło: comment_1663056025LTy7I3EUmNbVVNwfe4dafn.jpg
Pobierz