#anonimowemirkowyznania Różowa level 29 - będzie chaotycznie i emocjonalnie, ale jestem wstrząśnięta (i zmieszana). Przez ostatnie trzy lata uczęszczałam na psychoterapię do dwóch różnych terapeutów (psychodynamiczna i CBT) i dwóch terapeutek tez psychodynamiczna i CBT (średnio wychodzi 9 miesięcy na specjalistę), stacjonarnie a później przez covid zdalnie i wiecie co? Nic to! Nic to kompletnie nie pomaga. Ponad 20k peelenów w piach. Zaczynam się coraz bardziej przekonywać, że psychoterapie to taka nowoczesna
@AnonimoweMirkoWyznania: Może po prostu źle trafiłaś, nie każdy psychoterapeuta jest w stanie wszystkim pomóc. Powinnaś szukać dalej jeśli jesteś rozczarowana. Poza tym psychoterapeuta magicznie nie rozwiąże Twoich problemów. On Ci może pomóc wskazać drogę, znaleźć źródło problemów, pomóc w znalezieniu różnych opcji dla Ciebie, ale to Ty musisz przede wszystkim pracować nad sobą.
@AnonimoweMirkoWyznania: liczysz na to ze ktos podejdzie do ciebie, wezmie cie na plecy i bedzie niosl. Tak nie bedzie, dopoki sama nie wykazesz inicjatywy, nic sie nie zmieni.
Różowa level 29 - będzie chaotycznie i emocjonalnie, ale jestem wstrząśnięta (i zmieszana).
Przez ostatnie trzy lata uczęszczałam na psychoterapię do dwóch różnych terapeutów (psychodynamiczna i CBT) i dwóch terapeutek tez psychodynamiczna i CBT (średnio wychodzi 9 miesięcy na specjalistę), stacjonarnie a później przez covid zdalnie i wiecie co? Nic to! Nic to kompletnie nie pomaga. Ponad 20k peelenów w piach. Zaczynam się coraz bardziej przekonywać, że psychoterapie to taka nowoczesna
Tak nie bedzie, dopoki sama nie wykazesz inicjatywy, nic sie nie zmieni.