#2137minus1

Dobra, przyziębienie puściło więc wracam do gry

2131
-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal, nie jeść po 20.00, tylko pić
-2 lekcje z excela (8)
-Przygotować materiały ze szkolenia

Wszystkie ok, choć przez chróbsko robiłem na raty wracam do dziennego raportowania

2130
- Max 2100 kcal
- Kolejny krok do ogarniecia excela w pełni
- Podczas oglądania wieczornego meczu jechać sobie na rowerze stacjonarnym, nie liczy się tempo a fakt wytrzymania

#2137minus1

2132
-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal, nie jeść po 20.00, tylko pić - OK
-2 lekcje z excela (popki mam, rozwala to dzień, wiec przez do soboty tylko 2) - OK
- 30 minut na rowerze stacjonarnym - FAIL (do niedzieli odpada przez przeziębienie)
- znaleźć aplikację do nauki angielskiego w drodze do pracy OK

2131
-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal, nie jeść po 20.00, tylko pić
-2 lekcjePokaż całość

#2137minus1

2133

- Spożyć nie więcej niż 2137 kcal OK
- 30 minut na rowerze stacjonarnym OK
- 5 lekcji z excela OK
- znaleźć aplikacje do nauki języka angielskiego (najlepiej darmo) do nauki w drodze do pracy Fail
- iść na mecz OK

2132
-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal, nie jeść po 20.00, tylko pić
-2 lekcje z excela (popki mam, rozwala to dzień, wiec przez do soboty tylko 2)Pokaż całość

#2137minus1

2134

-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal OK
- Zrobić certyfikat z sekuraka OK
-10 lekcji excela FAIL (5)
-30 min na rowerze stacjonarnym OK
-Iść załatwić sprawunki OK

2133

- Spożyć nie więcej niż 2137 kcal
- 30 minut na rowerze stacjonarnym
- 5 lekcji z excela
- znaleźć aplikacje do nauki języka angielskiego (najlepiej darmo) do nauki w drodze do pracy
- iść na mecz

#2137minus1

2135
-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal - FAIL
-Posprzątać dom - OK
-10 lekcji excela - FAIL (3)
-30 min na rowerze - FAIL
-Wrócić do domu od kumpla przed zerową - OK

2134

-Spożyć nie więcej niż 2137 kcal
- Zrobić certyfikat z sekuraka OK
-10 lekcji excela
-30 min na rowerze L
-Iść załatwić sprawunki

#2137minus1

2136
- 2 dzień szkolenia - OK
-2137 kcal max -OK
- 2 lekcje kursu excela -Fail
-30 minut na rowerze -Fail
-skończyć zlecenie -OK
-zrobić to wszystko do tzw. papieskiej -Fail

Co wyszło:
- Liczenie kalorii było uskutecznione do końca dnia a nie do powrotu z roboty
-Zrobiłem zlecenie obok pracy, wiec nie mam obowiązków już żadnych, poza nią samą
-No i bylem w pracy. No niesamowite, umiem robić toPokaż całość

#2137minus1

2137

2137
-Nowa praca OK
-2100 kcal max - Fail
-2 lekcje kursu excela -Fail
-30 minut na rowerze- Fail
-skończyć zleceni - Fail

Co poszło nie tak: po pracy poszedłem spać, bo spałem mało. Z krótką przerwą przedrzemałem wieczór, i tak prawie zaspałem. Organizm potrzebował widocznie

Co zrobie tetaz: Wyznaczyłem bloki czasowe w minutach nastepujące od razu po powrocie do domu.

2136
- 2 dzień szkolenia
-2100 kcal max
-Pokaż całość

2137
-Nowa praca
-2100 kcal max
-2 lekcje kursu excela
-30 minut na rowerze
-skończyć zlecenie

#2137minus1