wszystkienickizajete
wszystkienickizajete
  • 3
Wczoraj wieczorem przyszykowany strój do biegania, kimka o 22:00. 5:40 pobudka, szybki tost z masłem orzechowym i trening. 50 minut biegu w szronie i ze wstającym słońcem. To naprawdę dodaje siły na cały dzień.

Przy okazji dla osób zastanawiających się w co się ubrać przy jesienno-zimowych temperaturach (0 stopni, odczuwalne -2):

-grube skarpety

-getry

-na getry spodenki do biegania

-termiczna koszulka z długim rękawem

-cienka kurtka do biegania

-rękawiczki

-cienka termiczna czapka
wszystkienickizajete
wszystkienickizajete
  • 1
@Iesuz: A nie wiem nawet, dostałem kiedyś takie od babci ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Biegam od paru miesięcy, więc to mój pierwszy zimny sezon i pomalutku kompletuje sobie odpowiednie ciuchy. Większość mam z Lidla (dają radę, bez kitu). Czapka i rękawiczki z H&M Sport. Wychodzę z założenia, że najpierw muszę zacząć robić zadowalające wyniki, a potem inwestować w "sprzęt".
  • Odpowiedz

Osiągnięcia