[tomkom]

Jakie znacie ścieżki na podbicie energii/metabolizmu?

Z tych co kojarzę to substancje działają na:
Noradrenaline
Testosteron
Tarczyce

Są jakieś inne substancje działające na co innego a zwiększające energię?

#silownia #mirkokoksy #nootropy #narkotykizawszespoko #sport #bieganie

[_gabriel]

@tomkom:
ALC

[tomkom]

@_gabriel: w praktyce polecasz?

[_gabriel]

w praktyce polecasz?

@tomkom:
tak, stosowałem przed treningiem/intensywną nauką, ale co do dawkowania, to musisz poczytać, bo najzwyczajniej w świecie już nie pamiętam, spoko substancja, nie jest niebezpieczna

[wash-and-go]

@tomkom czekolada gorzka

[tomkom]

@wash-and-go: a do czego to?

[Jakis_Leszek]

@tomkom: ścieżki białego proszku albo kryształu

A jak na być do treningu może phenylopiracetam + kreatyna + cdp cholina

Powinno dać dużo ATP

[wash-and-go]

@tomkom zjedz na raz jedną tabliczkę czekolady gorzkiej co najmniej 85%, to zobaczysz stestuj

[tomkom]

@wash-and-go: ostatnio jadłem ok połowę 80%, działa jak każde inne żarcie w tej ilości czy czegoś nie zauważyłem?

[wash-and-go]

@tomkom no popatrz sobie takie tematy jak kakao ceremonialne.

[wash-and-go]

@tomkom Ja jem dziennie jedną dużą czekoladę do tego maślankę czy kefir ze dwie bułeczki i #!$%@? mnie na cały dzień mam siłę i nie mam apetytu .

[wash-and-go]

@tomkom im bardziej gorzka tym lepsza im więcej procent kakao ceremonialna jest najlepsze #!$%@? z butów po prostu naturalny zajebisty stymulant

[tomkom]

@wash-and-go: spoko, sprawdzę

[KwasowyProktolog10kJava]

@tomkom:
Poczytaj jak zaopiekować się mitochondriami.

[tomkom]

@KwasowyProktolog10kJava: czyli witaminy i minerały czy jest tam coś jeszcze wartego uwagi?

[KwasowyProktolog10kJava]

@tomkom: Cykl okołodobowy, ekspozycja na zimno, ekspozycja na światło słoneczne, głodówki, IF.
Z supli:
- q10 + pqq
- kreatyna
- omega 3 -> DHA

[DavenJayX]

@Jakis_Leszek ty Leszke idź Kety dojedź a nie tu doradztwem się zajmujesz.

[Jakis_Leszek]

@DavenJayX: o co ci chodzi?