[Kasahara]

W końcu zrobił to ten seksowny gnojek! Pierwszy podcast z moją koleżanką, z którą organizujemy konsultacje Karoliną Yudin. Niestety ustawiłem zły tryb mikrofnu i łapał z jednej strony dlatego w moim głosie jest echo, na szczęście 95 % podcastu mówi Karolina. Następny już się dopracuje niedoróbki - wybaczcie dla boomera jak ja skonfigurowanie tego i obróbka nie jest łatwa

Każda łapa w górę/plusik mnie motywuje aby robić dla Was coraz wiećej konkretnych materiałów zarówno rolek na IG i materiałów na YT!

0:00 - Przywitanie
0:04 - Kim jest trener medyczny
1:50 - Wywiad z klientem w pracy trenera
3:41 - Najczęstsze bóle osób prowadzących siedzący i aktywny tryb życia
4:43 - Straszenie złym wykonywaniem ćwiczeń
7:59 - Trening i osób starszych i wpływ dźwigania na ich zdrowie
11:25 - Kontuzje w domu i poza siłownią
12:35 - Urazy na siłowni
14:33 - Czy kontuzje powstają tak nagle i czy zawsze dają objawy?
17:29 - Odniosłem kontuzje co robić?
22:32 - Czy każda kontuzja pozostawia po sobie ślad?
22:59 - Czy powinniśmy wyznaczać sobie cele?
24:50 - Czy ludzie szukają w trenerze psychologa?
29:13 - Konflikt ortopedów i fizjoterapeutów z trenerami
31:45 - Jaki total?
32:18 - Proste plecy na martwym ciągu
35:00 - Czy przekładanie aktywacji i rehabu ponad specjalizację może przynieść efekty w postaci wyniku sportowego
38:15 - Ulubione ćwiczenia i takie, które każdy powinien umieć wykonać
40:07 - W czym może się przydać trening eksplozywności, dynamiki
42:10 - Czy łopatka powinna poruszać się podczas wyciskania?
45:08 - W czym trener może być lepszy od fizjoterapeuty
47:42 - Jak programujesz treningowo?
52:12 - Umiejętności miękkie w pracy trenera
53:25 - Jakiego przypadku byś się nie podjęła?
55:10 - Czy problem jakiegoś klienta Cię przerósł
57:35 - Kontakt do Karoliny

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[kuroszczur]

@Kasahara: Coś mi ta kanapa przypomina...

[Kasahara]

@kuroszczur: kurcze przypał...

[Kotouak]

@Kasahara: spoko masz fryzurę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MamMalegoSiurka]

@Kasahara biorę się do słuchania. Patrząc po spisie treści - tematyka zwiazana z kontuzjami idealna dla starego dziadka +35. Dziękuję Panie @Kasahara (ʘ‿ʘ)

[Kasahara]

@Kotouak: Dziemkuje, babcia mi mówiła, że za takim kawalerem jak ja to pewnie panny ustawiają się w kolejce


@MamMalegoSiurka każdy jest wrakiem, a jak nie jest to będzie

[PiccoloColo]

"57:35 - Kontakt do Karoliny"
Szanuję Lindemannie za spis treści z najważniejszymi informacjami.

[Kasahara]

@PiccoloColo: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[riggen]

@Kasahara: Ręka w gacie i oglądamy

[Kasahara]

@riggen: moje gacie?

[kfjatooshek]

@Kasahara hmm a moze bardziej po polsku zamiast tekstu z miniaturki: "uszkodzic ludzkie cialo nie jest takie latwe"

Byloby:
"Uszkodzenie ludzkiego ciala nie jest tak latwe"
Albo "nie jest tak latwo uszkodzic ludzkie cialo"

[Kasahara]

@kfjatooshek: właściwie to był cytat z filmu i nie zmienialem, ale do przemyślenia.

[aadrion123]

@Kasahara: łatwo, znam pełno 20-25 latków z rozwalonymi łąkotkami, barkami, łokciami, często do operacji, a wyniki siłowe słabe

[Kasahara]

@aadrion123: bo najczęściej to kumulacja wcześniejszych doświadczeń przed siłownią, mechanizm kontuzji jest dość złożony.

[bartpl]

@Kasahara: Zerwane ścięgno w barku. Jakaś porada na szybko (ಠ‸ಠ)

[Kasahara]

@bartpl: akurat to pytanie do np. @Poemat czy mojego kolegi fizjo Mateusza z którym będzie następny podcast - to fizjoterapeuta musi najpierw ocenić + zdjęcie obrazowe najlepiej. Przez internet bardzo cieżko udzielić konkretnej porady do przypadku.

Właściwie pytanie - czy to ścięgno na pewno jest zerwane i czy jakieś badania były w tym kierunku :)

[Poemat]

@bartpl: Na szybko to artroskopia i szycie jeśli jest potwierdzone zerwanie tak jak mówisz ;)

[bartpl]

@Kasahara: Na rentgenie nic nie wyszło. Zastanawiam się czy USG da radę.

[MamMalegoSiurka]

@Kasahara po przesłuchaniu wracam do tego wpisu i stwierdzam że bardzo fajny podcast.

Podoba się dla chuopa.

Zwlaszcza to normalizowanie sportu i takiego prawdziwego wprowadzania go pod strzechy. Nie sprowadzania siłowni do turbo dzików którzy #!$%@?ą 2g teścia a też zwracanie uwagi na takich niedzielnych użytkowników siłowni, jak chociażby w tym watku o technice ćwiczeń.

Oby tak dalej i oby podcast ten jak i kolejne z podobnym przekazem trafił do jak największej

[Kasahara]

@MamMalegoSiurka: Dziękuje za bardzo pochlebną opinię :)

[Poemat]

@Kasahara:
Fizjoterapeuta, który nie używa kinezyterapii to totalny idiota, debil i osoba totalnie nie pasująca pod posiadanie tego tytułu zawodowego. Różnicowanie trenera medycznego od fizjoterapeuty już na tym etapie z założenia powinno nie mieć miejsca. To tak samo jak np. kulturyści nazywają się dietetykami, którzy próbują walczyć z otyłością u danej osoby i wchodzą w konflikt z dietetykami z prawdziwego zdarzenia, po odpowiedniej szkole.

5:30 - są "złe ruchy", skoro wypowiada