[p03e]

W biedrze taki twarożek za 3,49 i ma aż 50g białka, prawie 0 tłuszczu i mało cukru. Smakuje trochę jak karton, ale przy takim stosunku cena/wartości może nawet smakować jak gówno a i tak by się opłacało.
Dla smaku skyrem waniliowym popijam i wtedy jest ok i wychodzi ponad 70g białka
#mikrokoksy #silownia #dieta #zdrowie

[Saprofit]

@p03e: zawsze można go zblendować z wodą i jakimiś słodzikami, to od razu też masz tańszego "skyra"( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nocny-mirek]

@p03e: nie bierz chudego tylko tlusty. Chudy sie bardziej rozpada i trudno kanapke zrobić zeby nie #!$%@?ć calego stolu. No i tlusty smaczniejszy

[p03e]

@nocny-mirek: no ja go prosto z opakowania jem łyżeczką i zapijam skyrem i jest ok

[SzczeryChopak]

@p03e: ja tez go jem strasznie duzo ale akurat mieszam go sobie z jogurtem naturalnym i normalnie smaruje kanapke + do tego jakis pomidor czy ogoras i jest w pyte

[reggio]

@p03e: może dlatego że po terminie? Xdd

[p03e]

@reggio: hehe ładnie wypatrzone ;p zdjęcie robione dawno, jak pierwszy raz kupiłem ten twaróg, dzisiaj po prostu przeglądałem galerię

[dwarfguard]

@p03e ja posypuje pieprzem i solą i też na sucho wjeżdża xDD

[bartt345]

@nocny-mirek: No to smakowo racja. Tylko chudy to jednak praktycznie samo białko, a czasem trzeba makrosy docisnąć. Nie mówię nawet o jakimś obsesyjnym trzymaniu się ich, ale jednak ten dodatkowy tłuszcz i kalorie czasem potrafi zrobić różnice. Zwłaszcza gdy chcemy tylko białko dobić

[nocny-mirek]

@bartt345: niby tak, ale ja cale zycie na masie, to kalorie zawsze na +

[bds3]

@p03e w Poznaniu ma 18g bialka w 100g : c