Aktywne Wpisy
Adek92 +10
Mireczki, mam ciekawą sytuację w mojej rodzinie z potencjalnym ku..stwem w tle.
Mam chrzestną mieszkającą na wsi, ta zaś ma córkę w wieku studenckim.
Wszyscy moi domownicy mieliśmy ją przez całe życie za mało kumatą i nieroztropną, ale nie wiedziałem że aż tak ! Po tym, jak rok temu nie zdała matury, zaczęła się kręcić po sklepach jako sprzedawca, następnie pojechała do Niemiec gdzieś z koleżanką do jakiejś pracy w polu i
Mam chrzestną mieszkającą na wsi, ta zaś ma córkę w wieku studenckim.
Wszyscy moi domownicy mieliśmy ją przez całe życie za mało kumatą i nieroztropną, ale nie wiedziałem że aż tak ! Po tym, jak rok temu nie zdała matury, zaczęła się kręcić po sklepach jako sprzedawca, następnie pojechała do Niemiec gdzieś z koleżanką do jakiejś pracy w polu i
Hejo #bezsennosc
Od dawna mam z bezsennością problem. Zaczęło się od depresji i mega obciążenia psychicznego w nowej pracy. Ale zostałam w niej kilka lat.
Najpierw nie mogłam zasnąć jak miałam do pracy na 4 rano.. Noc nieprzespana. Potem gdy miałam na popoludnie, też nie mogłam zasnąć. Na nocki też się bałam że się nie wyspie.
Zmieniłam tę robotę, ale teraz to już w ogóle nie mogę spać kiedy na następny dzień
Od dawna mam z bezsennością problem. Zaczęło się od depresji i mega obciążenia psychicznego w nowej pracy. Ale zostałam w niej kilka lat.
Najpierw nie mogłam zasnąć jak miałam do pracy na 4 rano.. Noc nieprzespana. Potem gdy miałam na popoludnie, też nie mogłam zasnąć. Na nocki też się bałam że się nie wyspie.
Zmieniłam tę robotę, ale teraz to już w ogóle nie mogę spać kiedy na następny dzień
Na 15km myślałem że umrę, ale jakoś odżyłem i dałem w #!$%@? xD
1:12:47 wyszło, w planie mega optymistycznym było sub 1:13, więc elegancko XD
#bieganie #biegajzwykopem
@mdphp Za euro to biega ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy dla zwykłego śmiertelnika, który zaczął hobbystycznie biegać po 25 roku życia takie wyniki też są możliwe z właściwymi genami? ( ͡º ͜ʖ͡º)
No dużo zależy właśnie od tej przeszłości, nie musi być jakaś zawodowa, ale jak ktoś się ruszał za gowniaka to ma lepiej :D
Podobno najlepsze wyniki przychodzą po 30stce w amatorskim sporcie
Swoja droga, nigdy nie przebiłem 40 minut na 10km, chociaż malo brakowalo - na Praskiej dyszce mi wyszlo 40:08
(zyciowka na półmaratonie 1:37)
moze chciałbyś pobawić się w trenera i podpowiedziec trening do zrobienia 10km poniżej 40min?
Ale w sumie elita kobiet to wynikowo wkrótce dojdzie do średnich wyników elity Polaków XD
@Mvchyc Możemy coś pomyśleć, możesz sie odezwać na PW to jak wrócę do domu to dam znać
@aukolb #!$%@? no jeszcze trochę i wejściówka do piekielnych będzie :D