Proste pytanie. Jak można mieć takie bice i masę jak kolega triathlonista po lewej stronie 186/84?
Mi bliżej to kolegi po prawej 176/70 chociaż lata siłowni robią swoje i jestem lepiej zbudowany niż ten drugi kolega (po prawej) mimo 174/70. Przynajmniej czasem mi tam mówią ludzie.
Ale naprawdę. Też chcę być masywny, a czuję że przez moje geny nigdy nie będę wystarczająco duży.
Nie ma żadnej perspektywy. Kolega po lewej to jest po prostu duży. Ja nie wiem jak. Po prostu co trzeba zrobić żeby tak wyglądać.
@pyroxar: masz za niski poziom testosteronu. Kiedys go sobie sztucznie podwyzszylem i stalem sie gosciem triatlonistą. Efekt uboczny jest taki, że to nie jest stałe i gdy zaniedbasz to wracasz do stanu rownowagi ze swoim organizmem
@Fangu #!$%@? typ po lewej nie stał obok kogoś kto brał sterydy. Ot zwykła większą masa mięśniową.
@pyroxar żeby tak wyglądać musisz więcej jeść i ćwiczyć zwiększając obciążenie co trening (jedno powtórzenie więcej, potem serie, ciężar). Najlepiej udaj się do jakiegoś trenera, albo nawet zdalnie do kogoś się zapisz. To nie są duże pieniądze
@suckmyduck: jezeli twoj organizm produkuje malo testosteronu to mozesz 10 lat pracowac nad soba z dietkami 5 razy dziennie i nie zdobedziesz 80kg przy takiej budowie jak koles z prawej
@LazyInitializationException: no dosłownie, chłop po lewej wygląda jak rok na siłowni + może naturalnie duzy uklad kostny, ale tego ze zdjecia nie wywnioskuje xd
@pyroxar: pyroxarze, robisz koledze zdjęcia z ukrycia? To może podchodzić Jahwe pod homoseksualizm, a pamiętaj że
Ktokolwiek obcuje cieleśnie z mężczyzną, tak jak się obcuje z kobietą, popełnia obrzydliwość. Obaj będą ukarani śmiercią, sami tę śmierć na siebie ściągnęli" (Księga Kapłańska, 20:13)
Mi bliżej to kolegi po prawej 176/70 chociaż lata siłowni robią swoje i jestem lepiej zbudowany niż ten drugi kolega (po prawej) mimo 174/70. Przynajmniej czasem mi tam mówią ludzie.
Ale naprawdę. Też chcę być masywny, a czuję że przez moje geny nigdy nie będę wystarczająco duży.
Nie ma żadnej perspektywy. Kolega po lewej to jest po prostu duży. Ja nie wiem jak. Po prostu co trzeba zrobić żeby tak wyglądać.
#silownia #mikrokoksy #dieta #cwiczenia #mirkokoksy
@pyroxar żeby tak wyglądać musisz więcej jeść i ćwiczyć zwiększając obciążenie co trening (jedno powtórzenie więcej, potem serie, ciężar). Najlepiej udaj się do jakiegoś trenera, albo nawet zdalnie do kogoś się zapisz. To nie są duże pieniądze