Czy ktoś z was ćwiczył z safety squat bar? Czy warto kupić do domowej siłowni?
@ethics: Ja mam właśnie w domowej (garażowej) siłowni :) Używam go bardzo regularnie. Powiedz mi w jakim celu byś go potrzebował? Do jakich konkretnie ćwiczeń? Inaczej, dlaczego myślisz nad zakupem akurat takiej sztangi?
@IntruderXXL bo im większa mam mase to ciężej jest mi złapać sztangę. Mam wygięte nadgarstki a lokcie mocno z tylu. Pozatym chcialbym odciążyć prostownik podczas siadu i siadac bardziej pionowo.
bo im większa mam mase to ciężej jest mi złapać sztangę. Mam wygięte nadgarstki a lokcie mocno z tylu.
@ethics: Hehe mi o tym mówić nie musisz, ja po siadach najbardziej czuje właśnie łapy, barki. I trening upper ~2dni po katorżniczych siadach to jest mordęga, właśnie przez to.
Safety Squat bar wyeliminuje ten problem. A przez to że sztanga jest położona wysoko na plecach + do tego jest zakrzywiona na końcach
źródło: comment_CqTNA0q4mA0nlglFyR0Glx0pxPIEvutR.jpg
Pobierz@ethics: Ja mam właśnie w domowej (garażowej) siłowni :) Używam go bardzo regularnie. Powiedz mi w jakim celu byś go potrzebował? Do jakich konkretnie ćwiczeń? Inaczej, dlaczego myślisz nad zakupem akurat takiej sztangi?
@ethics: Hehe mi o tym mówić nie musisz, ja po siadach najbardziej czuje właśnie łapy, barki. I trening upper ~2dni po katorżniczych siadach to jest mordęga, właśnie przez to.
Safety Squat bar wyeliminuje ten problem. A przez to że sztanga jest położona wysoko na plecach + do tego jest zakrzywiona na końcach