#trenazer
Mirasy, posiadam rower Merida Speeder 100, kaseta 8-rzędowa, czy jakiś trenażer do takiego sprzętu ma rację bytu? Coś do 2000 zł co by zimę przetrwał i sobie jakoś pośmigał, praca siedząca także szukam jakiegoś ratunku. Rower stacjonarny odpada, mam gdzie ubrania trzymać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirasy, posiadam rower Merida Speeder 100, kaseta 8-rzędowa, czy jakiś trenażer do takiego sprzętu ma rację bytu? Coś do 2000 zł co by zimę przetrwał i sobie jakoś pośmigał, praca siedząca także szukam jakiegoś ratunku. Rower stacjonarny odpada, mam gdzie ubrania trzymać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Te plany treningowe mają jakiś sens? 2 razy robiłem Build me up i nie skończyłem ani razu, trochę takie o.
Active offssesion? Tam treningi mają po 3 godziny xd
Czy lepiej jeździć z pace parnterem?
Ogółem chodzi mi raczej o zrzucenie wagi niż o jakieś wzmocnienie FTP.