Wszystko
Wszystkie
Archiwum
0
5 Zwykłych Nawyków, Które Uczynią Twoje Życie Lepszym! - Ladniutkie.pl
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie małe zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wielkie korzyści dla Twojego życia? W świetle badań naukowych istnieje kilka nawyków, które mogą wpłynąć pozytywnie na Twoje zdrowie, szczęście i ogólne samopoczucie. Dzięki solidnej bazie danych naukowych, możemy
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Prosty lifehack jak zostać milionerem(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@enterprize: wyślij linka
- 1
Któryś rok z rzędu, napalam się na organizację zadań życiowych i planów - z wykorzystaniem narzędzi do produktywności, i kolejny raz nie robię zadań przez siebie wyznaczonych. Od trywialnych rzeczy typu: raz na tydzień przeczytać subskrypcje blogów/portali internetowych w feedly, albo podsumowanie tygodnia co do finansów - aż po poważniejsze typu rzeczy do zrobienia aby polepszyć stanowisko w pracy, spełnić marzenia itp.
Gdzie leży problem? Czemu najpierw wypisuje sobie moje wymarzone życie,
Gdzie leży problem? Czemu najpierw wypisuje sobie moje wymarzone życie,
@interpenetrate: konkretne cele - czyli np. że będę się uczył odmiany czasowników modalnych, a nie ogólna nauka języka. Do tego nie planuj sobie 10 różnych rzeczy do robienia, bo jak sobie pomyślisz ile masz do zrobienia, to się odechciewa- u mnie najlepiej wychodzi 1 dziennie xD
@interpenetrate jest taka aplikacja polskiego dewelopera Grow. Sprawdza się u mnie, że w trakcie dnia ustawiam sobie w niej przypomnienia o konkretnych godzinach i po prostu mi przypomina ;) wg apki potrzeba 66 dni żeby jakaś czynność weszła w nawyk i to wszystko jeśli odhaczasz te swoje cele prowadzi do wyrośnięcia drzewa. A i tam jeszcze możesz sobie poustawiać wybrane dni tygodnia, godziny i wszystko jest co potrzeba, żeby to ogarniać
Na co dzień od przeszło 4 lat tańczę, miałem epizod w orkiestrze szkolnej z sax tenorem i "freelancersko" ze skrzypcami, a w październiku zeszłego roku #!$%@?ło mnie i zacząłem uczyć się śpiewu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oto efekt kwartału pracy.
#tuxtanczy #taniec #spiewajzwykopem #spiew #milionowamotywacja
#tuxtanczy #taniec #spiewajzwykopem #spiew #milionowamotywacja
- 32
Melduję, że od miesiąca plan zrealizowany #milionowamotywacja #chwalesie
2 lata 9 mies. temu
https://www.wykop.pl/wpis/22174817/nastepne-kombi-w-rodzinie-to-albo-cupra-st-4x4-alb/
#pokazauto #seat #motoryzacja #samochody
2 lata 9 mies. temu
https://www.wykop.pl/wpis/22174817/nastepne-kombi-w-rodzinie-to-albo-cupra-st-4x4-alb/
#pokazauto #seat #motoryzacja #samochody
- 1
@Zarzutkakke: Cupra zastąpi pierwsze kombi, tj. Mondeo Mk4 '08 i ja bedę jeździł, po spłacie leasingu zrobię program na 370 co najmniej i zmiana wydechu, bo na co dzień Cuprą jeździ teraz żona, a dla niej później albo elektryk kompaktowy, albo jak będzie trzecie dziecko itd., to coś większego typu Tarraco, 5008, Touareg, XC90.
- 0
@avangarda: mi bank nie pozwoli raczej dać komuś pojeździć, ale mogę przewieźć na fotelu pasażera z procedurą ^^
Siema taneczne świry,
Prawilnie przypominam o darmowym moim tanecznych ebooku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
**http://d4nce.pl/ebook
Fragmencik:
Prawilnie przypominam o darmowym moim tanecznych ebooku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
**http://d4nce.pl/ebook
Fragmencik:
Taniec jest sexy!
Nie znam ani jednej dziewczyny, której oczy by się chociaż na chwilę nie zaświeciły, gdyby okazało się, że facet, z którym się spotyka tańczy. My panowie również nie gardzimy widokami pięknie ruszających się tancerek. #!$%@? nie #!$%@?, taniec napędza relacje z płcią przeciwną. No chyba że wolicie z
Rok z bachatą (90% sensual + jakieś duperele z dominikany), ktoś chce AMA? (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Na podstawie tego tańca widzę, jak potężne splugawienie braku pewności siebie, świadomości swego ciała we mnie siedziało. Zakładam że gdybym w 2016 nie poszedł na kurs tańca, dalej waliłbym gruchę w przerwach między lvlowaniami w Tibii. Pisałem o całej przemianie w ebooku https://d4nce.pl/ebook , a wcześniej jeszcze na tagu #tuxtanczy. Moja
Na podstawie tego tańca widzę, jak potężne splugawienie braku pewności siebie, świadomości swego ciała we mnie siedziało. Zakładam że gdybym w 2016 nie poszedł na kurs tańca, dalej waliłbym gruchę w przerwach między lvlowaniami w Tibii. Pisałem o całej przemianie w ebooku https://d4nce.pl/ebook , a wcześniej jeszcze na tagu #tuxtanczy. Moja
@Nxtp: nie masz dziewczyny, nie?
- 2
@Ruy_Lopez: Stary ja 4 lata temu nie byłem w stanie zapłacić drobnymi w biedronce bo przez #!$%@?ą tarczyce (hashimoto+niedoczynnosc) dowolna sytuacja nieco stresowa sprawiała że trzęsły mi się ręce. Jestem pod kontrolą lekarzy, zacząłem brać hormony i zaczęło normalnieć. Teraz uczę się into życie, na tą chwile mam więcej atencji niż jestem w stanie mentalnie jej wykorzystać.
Elo mirki,
Może część mnie pamięta, ale jestem @tux3284 z tagu #tuxtanczy po reinkarnacji. 3 lata temu zacząłem tańczyć i byłem strasznie #!$%@?, że nikt mi nie pokazał tej pasji wcześniej. Dlatego dłubałem i wydłubałem darmowego ebooka opisującego jak zacząć swoją przygodę z tańcem. Myślę że taki pozytywny kop przyda się na początku sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://d4nce.pl/ebook
#taniec #tuxtanczy #milionowamotywacja
Może część mnie pamięta, ale jestem @tux3284 z tagu #tuxtanczy po reinkarnacji. 3 lata temu zacząłem tańczyć i byłem strasznie #!$%@?, że nikt mi nie pokazał tej pasji wcześniej. Dlatego dłubałem i wydłubałem darmowego ebooka opisującego jak zacząć swoją przygodę z tańcem. Myślę że taki pozytywny kop przyda się na początku sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://d4nce.pl/ebook
#taniec #tuxtanczy #milionowamotywacja
- 0
@fifny_szczun: Dzięki, podrzucaj jak coś nietanecznym znajomym, w sumie po to go stworzyłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@LZBNZ: Taniec jak każdy inny, szanuje jak #!$%@?. Byłem na Podlaskiej Oktawie Kultur, gdzie w klubie nawet uczyli jakichś prostych kroków z tańców ludowych ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie wciągnęło mnie ale patrzyło się na to zajebiście.
- 13
Maria Andrejczyk. 4F Zacznij. Wytrwaj.
https://www.youtube.com/watch?v=8SHAgsRnOBc
KROK PIERWSZY
https://www.youtube.com/watch?v=LXM_tGHcuMo
Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB
https://www.youtube.com/watch?v=ktjMz7c3ke4
Rozwój osobisty: Drobna przewaga - metoda Slight Edge
https://www.youtube.com/watch?v=OAywuL0tSLA
Chcesz osiągnąć sukces ?
https://www.youtube.com/watch?v=UCV_1TnV7CA
Arnold Schwarzenegger 6 zasad sukcesu [napisy pl]
https://www.youtube.com/watch?v=0WDNqQSgZqY
Hejtowanie to niewykorzystany potencjał (Joe Rogan x Bryan Callen)
https://www.youtube.com/watch?v=I-VnuyyORMo
Meg Jay: Why 30 is not the new 20
https://www.youtube.com/watch?v=vhhgI4tSMwc
Sekret Sukcesu Kanye West
https://www.youtube.com/watch?v=d2CWrvg3RYc
Resiliency - Motivational Video
https://www.youtube.com/watch?v=UNQhuFL6CWg
RSA ANIMATE: Drive:
https://www.youtube.com/watch?v=8SHAgsRnOBc
KROK PIERWSZY
https://www.youtube.com/watch?v=LXM_tGHcuMo
Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB
https://www.youtube.com/watch?v=ktjMz7c3ke4
Rozwój osobisty: Drobna przewaga - metoda Slight Edge
https://www.youtube.com/watch?v=OAywuL0tSLA
Chcesz osiągnąć sukces ?
https://www.youtube.com/watch?v=UCV_1TnV7CA
Arnold Schwarzenegger 6 zasad sukcesu [napisy pl]
https://www.youtube.com/watch?v=0WDNqQSgZqY
Hejtowanie to niewykorzystany potencjał (Joe Rogan x Bryan Callen)
https://www.youtube.com/watch?v=I-VnuyyORMo
Meg Jay: Why 30 is not the new 20
https://www.youtube.com/watch?v=vhhgI4tSMwc
Sekret Sukcesu Kanye West
https://www.youtube.com/watch?v=d2CWrvg3RYc
Resiliency - Motivational Video
https://www.youtube.com/watch?v=UNQhuFL6CWg
RSA ANIMATE: Drive:
- 2
- 0
- 8
Coś z mojego pliku z rzeczami, które uznałem, że warto sobie zapisać na dłużej ;)
https://www.radiozet.pl/Styl-zycia/Weekend.-Jak-spedzic-weekend-Pomysly-na-aktywny-wypoczynek
1. Praca, praca i jeszcze praca
2. Siedzenie na Facebooku
3. Przepicie całego weekendu
4. Przejadanie weekendu
5. Wszystkiego za dużo
Wszystko zostawiasz sobie na weekend? Impreza, koncert, gra w piłkę nożną, wizyta w banku, zakupy, kino? Doktor psychologii Elizabeth Lombardo twierdzi, że spędzanie czasu na rozrywkach może być ta samo stresujące jak praca, jeśli tych
https://www.radiozet.pl/Styl-zycia/Weekend.-Jak-spedzic-weekend-Pomysly-na-aktywny-wypoczynek
1. Praca, praca i jeszcze praca
2. Siedzenie na Facebooku
3. Przepicie całego weekendu
4. Przejadanie weekendu
5. Wszystkiego za dużo
Wszystko zostawiasz sobie na weekend? Impreza, koncert, gra w piłkę nożną, wizyta w banku, zakupy, kino? Doktor psychologii Elizabeth Lombardo twierdzi, że spędzanie czasu na rozrywkach może być ta samo stresujące jak praca, jeśli tych
- 2
- 1
Do porannej kawy
#milionowamotywacja
Na to zmarnowałam dziś swój czas. A Ty?
https://nozbe.com/pl/blog/wasting-time/?fbclid=IwAR1VWn3ObL8WlrLwTC_gWqawiolf6__rBjbsgZ27QEcNI73ARCRJ7rogjn8
#milionowamotywacja
Na to zmarnowałam dziś swój czas. A Ty?
https://nozbe.com/pl/blog/wasting-time/?fbclid=IwAR1VWn3ObL8WlrLwTC_gWqawiolf6__rBjbsgZ27QEcNI73ARCRJ7rogjn8
Zmiany, zmiany...
Jakiś czas temu pytałem o to jakie #warto obserwować, tak by wyciągnąć z tego portalu coś więcej, niż tylko durne obrazki i smutne historyjki. Głównie, jeśli chodzi o rozwój, motywację i przemianę.
Pojawiło się kilka wartościowych tagów, na których można co nieco znaleźć, ale może ktoś zechcę dołożyć od siebie coś jeszcze w temacie szeroko pojętej walki z lenistwem i przeklętą opieszałością?
@D3lt4: Piękne dzięki za odzew! Cóż,
Jakiś czas temu pytałem o to jakie #warto obserwować, tak by wyciągnąć z tego portalu coś więcej, niż tylko durne obrazki i smutne historyjki. Głównie, jeśli chodzi o rozwój, motywację i przemianę.
Pojawiło się kilka wartościowych tagów, na których można co nieco znaleźć, ale może ktoś zechcę dołożyć od siebie coś jeszcze w temacie szeroko pojętej walki z lenistwem i przeklętą opieszałością?
@D3lt4: Piękne dzięki za odzew! Cóż,
@kossodzewina jak chcesz coś wartościowego to usuń konto
- 14
Wpis z cyklu OptiŻycie^2, gdzie po ^ będzie kolejna cyfra numerująca post z tej serii. Dla porządku i ułatwienia wyszukiwania wpisów.
Pierwszy tutaj
Odp - Kiedyś używałem, ale obecnie nie. Poza tym jest w Windows 10 opcja Night light.
Pierwszy tutaj
Możesz też dodać czy unikasz światła od monitora (lub używasz np. fluxa) godzinę przed spaniem i jak takie zmiany wpłynęły na Twoje życie (np. lepszy sen) itd...
Odp - Kiedyś używałem, ale obecnie nie. Poza tym jest w Windows 10 opcja Night light.
I jakie narzędzia w czym
@D3lt4: Ja osobiście bym oszalał,. jakby mnie otaczało tyle technologii na każdym kroku :P
Może już jestem starym ramolem, ale nie widzę jakichś wielkich korzyści z wdrażania rozmaitych rozwiązań smart home. Też należę do osób, które starają się optymalizować różne aspekty swojego życia, wdrażać usprawnienia, ale co mógłbym osiągnąć za pomocą takiego Xiaomi Home? Ja tu bardziej dostrzegam gadżeciarstwo i fascynację nowoczesnymi technologiami, aniżeli coś, co daje rzeczywisty użytek.
W podróży,
Może już jestem starym ramolem, ale nie widzę jakichś wielkich korzyści z wdrażania rozmaitych rozwiązań smart home. Też należę do osób, które starają się optymalizować różne aspekty swojego życia, wdrażać usprawnienia, ale co mógłbym osiągnąć za pomocą takiego Xiaomi Home? Ja tu bardziej dostrzegam gadżeciarstwo i fascynację nowoczesnymi technologiami, aniżeli coś, co daje rzeczywisty użytek.
W podróży,
- 2
@Radwiat: Hejka, super! Niedługo zrobię aktualizację, bo co prawda większość rzeczy się nadal sprawdza, ale kilka optymalizacji, które odkryłem, chciałbym, aby inni dostali bez tylu prób i błędów :)
Ja bym tych Sony nie polecił, bo są zbyt drogie i na podcasty zbyt dobre.
Dokanałowe mam i mogę polecić do biegania JBL 160BT lub JBL T450BT, które też mam, ale one są naokołouszne. Obie pary używam na cardio na rowerku. Do
Ja bym tych Sony nie polecił, bo są zbyt drogie i na podcasty zbyt dobre.
Dokanałowe mam i mogę polecić do biegania JBL 160BT lub JBL T450BT, które też mam, ale one są naokołouszne. Obie pary używam na cardio na rowerku. Do
Jak nauczyć się ucinania w głowie tzw: nadmiernego rozmyślania o różnych rzeczach/sprawach?
Co mam na myśli: ktoś np. rano miał nieprzyjemną sytuację jakąś kłótnie z kimś/ niebezpieczną sytuację na drodze / nieprzyjemną rozmowę w pracy, a może i sama praca i jej moment był mocno nieprzyjemny np. strażak wyciągał kogoś rozszarpanego z zawalonego budynku.
Jedna osoba będzie to wałkować w głowie