Jakbyście postępowali z osobą, której mówiliście 10x że jesteście na diecie, a ona na siłę wam nakłada porcję obiadu/zupy na talerz? I ciągle te smuty "a co mam teraz wyrzucić?"
#odchudzanie #zdrowie #dieta
#odchudzanie #zdrowie #dieta
@Xolan: Odpowiedzieć, że przecież mówiłeś, że nie chcesz, a jak nie chce wyrzucać, to niech sama zje :)
Choć i tak nie dotrze. Ja miałam kiedyś wojnę z mamą, po tym jak kiedyś koleżance, co mnie odwiedziła, nie wcisnęłam na siłę obiadu. Ot, takie poczucie gościnności.
Choć i tak nie dotrze. Ja miałam kiedyś wojnę z mamą, po tym jak kiedyś koleżance, co mnie odwiedziła, nie wcisnęłam na siłę obiadu. Ot, takie poczucie gościnności.
Waga obecnie: tego nikt nie wie, bo od świąt tylko jem, a na wagę nie wchodziłam. W dodatku zaraz okres. Obstawiam zatem 60+.
Cel: 48 kg, bo to moja granica prawidłowego BMI.
Założenia: jeść zdrowo, bez cukru, bez soli, bez glutenu, bez nabiału, bez smaku, może samą sałatę, chudnąć 1kg/tydz, ćwiczyć codziennie, a i cel osiągnąć do